In diesem 4-stündigen Meditations-Retreat liegt der Fokus auf tiefem körperlichen & mentalen Loslassen. Ich lade dich ein in meinen virtuellen ZOOM-Meditationsraum und werde live aus meinem Wohnzimmer zu dir nach Hause kommen und alle willkommen heißen, die Lust & Freude daran haben sich in diesen bewegenden Zeiten mit Meditation, Reflexion & Austausch in der Gruppe zu verbinden. Wir meditieren in liegender, sitzender und gehender Haltung. Mit einem freundlichen, selbstfürsorgenden Fokus tauchen wir ein in die Tiefen des SEINS.