Chakra-workshop: sensibiliser - harmoniser - réaliser

Laura et Petra

vous accueillent avec joie et une belle énergie, dans un cadre verdoyant avec vue sur la forêt de Howald pendant sept dimanches pour vous faire découvrir les 7 chakras principaux.

Nous allons dédier une journée entière à chaque chakra, afin de bien approfondir et ancrer le vécu.

dates prévues:

3 février 2019
Chakra base – Muladhara: stabilité, structure, sensation de liberté, ancrage, force intérieure, sécurité, appartenance

3 mars 2019
Chakra hara – Svadhisthana: action juste, argent, sexualité, sensation de plénitude, pardon, créativité

28 avril 2019
Chakra plexus solaire – Manipura: estime de soi, confiance, pouvoir, liberté, détachement, joie, émotions

19 mai 2019
Chakra cœur – Anahata: amour, donner et recevoir, paix, union, bonheur, compassion, empathie, foi

9 juin 2019
Chakra gorge – Vishuddha: vérité, communication, parole, cohérence, intégrité, respiration

14 juillet 2019
Chakra conscience – Ajna: gratitude, esprit fort et indépendant, sagesse, intuition, sens de la vie, vision claire

22 septembre 2019
Chakra couronne – Sahasrara: clarté, union corps – esprit, humilité, réalisation de soi, spiritualité

Pendant les ateliers nous allons:

• découvrir et accueillir nos émotions
• éveiller nos 5 sens
• lâcher prise
• être en confiance
• vivre le présent

A travers l’apprentissage des 7 chakras, nous apprendrons à mieux nous connaître. Nous voyagerons aux coeur de nos sources et racines, nous prendrons conscience de notre ancrage et équilibre, nous visiterons notre monde intime, celui des émotions et de notre coeur. Nous nous intéresserons à notre capacité de communication, irons réveiller notre intuition et trouver à la fin une ouverture spirituelle.

Comment allons nous procéder:

• exercices corporels et aura
• partie théorique
• atelier créatif
• méditations à l’intérieur et à l’extérieur
• travail sur les rituels
• sophrologie et pleine conscience
• les bienfaits des minéraux

Horaires : de 09:00 à 17:30.

pour les tarifs et inscriptions veuillez visiter les site Internet
Laura: https://www.sophro-coaching.lu => workshops
Petra: https://www.petra-namymeyer.com