Événements

 
Za-Zen Meditation - Übungswochenende am See

Claudia Hargesheimer

Integralis Coaching Luxemburg

Début Vendredi 23 Février 2018 -  17:00
Fin Dimanche 25 Février 2018 - 14:00

ZA-ZEN am SEE

Ein Übungswochenende in der Stille der Meditation

vom 23. Bis 25. Februar 2018 in der Jugendherberge Echternach

Za-Zen am See - Meditation vom 23. bis 25. Februar 2018

Gönnen Sie sich eine Zeit der Stille, lernen und praktizieren Za-Zen Meditation am Echternacher See. In einem sehr schönen Seminarraum lernen Sie diese effektive und alte Form der Einkehr kennen. Sie steigen aus dem täglichen Karussel der Gedanken aus, zentrieren sich auf das Jetzt und können einfach loslassen. Tauchen Sie ein in die Kraft der Stille, nach einer arbeitsreichen und stressvollen Woche. Meditation ist immer aktiv und passiv zur gleichen Zeit.
Sie trainieren ihren „Bewusstseinsmuskel“ und haben an diesem Wochenende Zeit für Rückzug und Besinnung auf sich selbst. Das ist eine Zeit, ohne Anspruch, ohne Forderung.

Methoden:
• Za-Zen (Sitzen in Stille)
• Kin-Hin (Gehmeditation)
• Impulsvorträge, Stressformen und Stressreduktion
• achtsame Körperarbeit, den Körper geschmeidig halten
• Gespräch, Reflektion und Fragen
• Eine Zeit im Schweigen

Der Sonntagmorgen ist dem Transfer in den persönlichen und /oder beruflichen Alltag gewidmet. Es sind keine Vorerfahrungen notwendig
Bitte mitbringen: Wolldecke Socken und Handtücher, sowie festes Schuhwerk und eine Jacke für einen Spaziergang in der herrlichen Natur rund um den See.
Referentin: Claudia Hargesheimer
Termin: Freitag, 23. Februar, 17.00 Uhr - Sonntag, 25. Februar, 14.00 Uhr, nach dem Mittagessen
Tagungshaus: Jugendherberge Echternach, direkt am See gelegen.
Kursgebühr: 210,00 Euros

Unterkunft: Jugendherberge Übernachtung/Verpflegung/ Pausengetränke/ ca. 125,00 Euros
Anmeldung: Integralis Luxemburg +352-621-516930 E-Mail: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Bitte überweisen Sie die Gebühr für Kurs sowie Unterkunft und Übernachtung auf das Konto von Claudia Hargesheimer: Bankverbindung BCELL LU71 0019 4155 5094 7000
Stichwort: Za-Zen am See, Echternach Februar 2018,

Zur Person:
Claudia Hargesheimer-Gemballa, Za-Zen Meditationsgruppenleiterin, Integralis© Coach , zertifizierter wingwave© Coach , seit 2006 in Luxemburg
Integralis Luxemburg, 72, Rue du Cimetière, L-1338 Luxembourg


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Contact: Claudia Hargesheimer
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Web : www.integralis.lu

de

 
Lieu  :
Auberge de Jeunesse Echernach
Chemin vers Rodenhof LU-6487 Echternach
 

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