Événements

 
Atelier - Initiation au Qi Gong

Gino Micucci

Génération QI GONG (Luxembourg et Grande-Région)

Samedi 16 Septembre 2017, 14:30 - 17:30

Atelier - Initiation au Qi Gong

Cet atelier est destiné aux personnes qui ne connaissent pas encore ou très peu le Qi Gong et qui souhaitent à l'issue de cet atelier, repartir avec  quelques repères concrets : des mouvements faciles à pratiquer seul, l'expérience d'un ressenti énergétique, des réponses à leurs interrogations sur le Qi Gong.

Le Qi Gong, qu’est-ce que c’est, comment ca marche?

Dans une société où tout va vite et où l'on est de plus en plus sollicité par les contraintes extérieures, il est nécessaire de trouver un équilibre corporel, émotionel et relationnel, dans le calme et l'écoute de son intériorité : le Qi Gong s'inscrit dans cette démarche.

Le Qi Gong littéralement « travail de l'énergie » est une gymastique de la tradition chinoise dont les origines remontent à plus de 5000 ans,. Elle a pour but l'entretien de la santé et s'adresse à tous, sans limite d'âge ou de condition physique. Elle associe mouvements lents et postures statiques, respiration et travail du souffle, concentration et conscience corporelle.

Le Qi Gong constitue un support quotidien qui donne les moyens d'agir sur le corps et le soi intérieur aussi bien dans la vie privée, professionnelle, que dans des domaines aussi différents que la santé, les loisirs, l'art...

Avec l'entraînement, vous sentez qu'il se passe des choses dans votre corps mais aussi dans votre façon de penser et de réagir aux différentes situations de la vie quotidienne... vous apprenez à être en phase avec ce que vous êtes profondément, jusqu'à ne plus avoir cette impression inconfortable de subir le rythme de la vie. Vous acquérez la faculté de maîtriser les situations. Les séances peuvent aussi avoir un but thérapeutique agissant de façon ciblée sur certains organes ou fonctions de l'organisme.

Le Qi Gong (qui est une des 5 branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise) est basé sur le concept de « l'énergie », qui est d'ailleurs commun à l'acupuncture, la diététique, la pharmacopée (phytothérapie chinoise), les arts martiaux ou le Feng Shui. En réalité, en agissant directement sur l'énergie qui réside en nous, le Qi Gong est le trait d'union de toutes ces disciplines. Autrement dit, c'est la technique de base qui permet de vivre mieux, plus longtemps et en pleine vitalité.

 Le Qi Gong prend la forme d'une gymnastique douce où les exercices s'enchaînent selon des mouvements lents, souples et harmonieux nécessitant une certaine concentration. Associé à la respiration, ces exercices renforcent et tonifient le corps, maintiennent le coeur et surtout, ils nous aident à développer notre vitalité et à la renouveler afin de permettre à chacun d'utiliser le meilleur de ses capacités et même de découvrir des aptitudes insoupçonnables.

Il existe plusieurs types de séances. Selon les postures, la respiration, la concentration, la position (debout, assis), le rythme des mouvements (immobile, ondulations...), on obtient des effets différents. Certaines séances mettent l'énergie en circulation dans tout le corps (au travers des trajets des méridiens) afin de favoriser la régénérescence des tissus (os, vaisseaux, organes, muscles, glandes endocrines). Leur pratique régulière peut suffire à ralentir l'usure de l'organisme et ainsi à augmenter notre longévité. D'autres séances travaillent sur les méridiens ou les organes et permettent de développer une énergie plus subtile et plus pure favorisant la méditation.

Atelier ouvert à tous

Enseignant : Gino Micucci - Professeur de Qi Gong, diplômé de l'Institut Européen de Qi Gong et Yang Sheng dirigé par le Dr Yves Réquéna.

Co-fondateur de Génération YANG SHENG

Fondateur et instructeur principal de Génération QI GONG

Master I - Yang Sheng Qi Gong (Université Libre du Qi)

Affilié : FEQGAE (Union Pro QI GONG), EPMM (Sports Pour Tous), FAEMC (Fédération arts énergétiques et martiaux chinois), FFKDA

facebook: https://www.facebook.com/gino.micucci

 

INFORMATION PRATIQUES

Tarifs: 

- 60€ tarif normal

- 50€ affiliés (*)

- 40€ avec carte fidélité Génération QI GONG (https://www.weezevent.com/carte-fidelite-saison-2017-18-2)

(*) Sont considérées comme affiliées, toutes les personnes étant adhérentes à l'une de ces structures: Génération QI GONG, Génération YANG SHENG, KSV Qi Gong de Villerupt, Ener'gym d'Haucourt-Moulaine, Ugny Terre des Sens, Institut Européen de Qi Gong, Fédération Luxembourgeoise de Qi Gong ainsi que toutes les personnes étant inscrites aux activités Qi Gong du Service des Sports de la commune de Differdange pour la saison 2017-2018. 

BON DE REDUCTION (applicable sur tous les tarifs) de 10€ pour les 15 premières réservations (via la billetterie enligne uniquement) avant le 15/08/2017

en saisissant le code Promo: INITIATION-10

Billetterie enligne: https://www.weezevent.com/atelier-initiation-au-qi-gong

ou

Réglement par virement bancaire:

IBAN: LU82 0030 4684 9014 0000 - BIC: BGLLLULL

TITULAIRE DU COMPTE: Génération QI GONG Sàrl

Communication à péciser: Atelier Initiation 16 sept – NOM Prénom

Lieu :Centre Sportif de Differdange

Avenue du Parc des Sports

4671 Oberkorn, Luxembourg

Horairessamedi 16/09 de 14h30-17h30 (merci d'arriver au moins 15 ou 20 minutes avant le début du stage)

Infos

Génération QI GONG S.à r.l. - "Le bien-être par le Qi Gong"

Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
https://www.facebook.com/generation.qigong/

Annulation et remboursementEn cas d'annulation par Génération QI GONG, le stage est remboursé à 100%. En cas d'annulation par le participant, aucun remboursement.


Responsabilité: Nous déclinons toute responsabilité en cas d'accident, de vols, de dégâts d'objets et de matériel propriétés des participants.


affiche initiation.png
Contact: Génération QI GONG (Luxembourg et Grande-Région) info@generationqigong.com https://www.facebook.com/generation.qigong/
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Web : https://www.generationqigong.com/tickets

fr

 
Lieu  :
Centre Sportif de Differdange
Avenue du Parc des Sports Luxembourg-4671 Oberkorn
 

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