Almina - Yoga – Ein Weg der achtsamen und liebevollen Begegnung mit sich selbst

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Yoga – Ein Weg der achtsamen und liebevollen Begegnung mit sich selbst

Konstanze Riemenschneider-Löcher

ErwuesseBildung asbl.

Lundi 29 Avril 2019, 08:00 - 17:00

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Ein Yoga-Kurs mit individueller Betreuung mit Konstanze Riemenschneider-Löcher

Yoga hilft, die heilsame Verbindung von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen. Dabei ist es nicht wichtig, ob wir unsere Körper in alle möglichen Stellungen hinein verbiegen können. Es geht vielmehr darum, sich durch sanfte Bewegungs- und Atemübungen in seinem Körper zu erfahren und wohl zu fühlen. Leichte Drehübungen, vorwärts- und rückwärtsbeugende Haltungen, Umkehrstellungen und Gleichgewichtsübungen entwickeln auf natürliche Weise Kraft, Flexibilität, Ausdauer und Gleichgewichtssinn. Jede Haltung, die wir bewusst, langsam und in Verbindung mit unserem Atem ausführen, lässt uns auch achtsamer mit unseren Gedanken und Gefühlen umgehen.

Konstanze Riemenschneider-Löcher ist Yogalehrerin (BVY) und Lebensberaterin.

Termine: jeweils montags von 10.00 bis 11.30 Uhr am 29. April, 06., 13., 20. Mai; 03., 17., 24. Juni und 01., 08. Juli 2019

Ort: Centre Jean XXIII, 52, rue Jules Wilhelm, L-2728 Luxembourg

TeilnehmerInnenzahl: max. 16 Personen

Kurssprache: Deutsch

Kursgebühr: 210 Euro

Anmeldung: Tel. 4 47 43-340 / Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Kurs N°194050A

Mitbringen: Yoga-Matte, Decke, bequeme Kleidung und Kissen bzw. Yogakissen (falls vorhanden).

Veranstalter: ErwuesseBildung asbl.