Événements

 
Atelier Viniyoga : "YOGA & MEDITATION"

Thomas DUBRUNQUEZ yoga thérapeute

L'IMPRUDENCE YOGA, Etc.

Dimanche 04 Septembre 2022, 09:00
Fin Dimanche 18 Juin 2023
La méditation fait partie intégrante du Yoga (Chapitre III "Yoga-Sutra" de Patanjali).
Selon la tradition Viniyoga®, ces ateliers s'adapteront à chaque individu, en mettant l'accent sur la méditation et une meilleure connexion à soi.
 
Chaque atelier débutera par un moment d'écriture spontanée ; un chemin vers soi, un chemin de reliance. La démarche est de se re-lier à son espace intérieur et non de viser la création littéraire (même si cette esthétique personnelle peut y trouver place).
 
Chaque séance se composera d'un fil conducteur et d'une "intention" spécifique, en lien avec l'objet de méditation.
Cette "intention" sera mise en œuvre par des mouvements et postures accessibles (āsana), des récitations (mantra), des respirations conscientes (prānāyāma), des visualisations notamment...et le silence!
 
Certaines séances se tiendront en extérieur afin d'expérimenter la marche méditative et synchronisée (mouvement et respiration).
 
- 8 participant(e)s maximum (5 inscriptions requises pour ouvrir le cycle)
- Régularité : toutes les 4 semaines, de septembre 2022 à juin 2023.
- Coût : 396,- pour 11 séances de 3h.
 
INFOs & INSCRIPTION : CLIQUEZ ICI

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Contact:
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Web : www.l-imprudence-yoga.lu

fr

 
Lieu  :
ESPACE ULI
rue de Luxembourg 28 Belgique-6720 Habay-la-Neuve

 

 
 

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