Événements

 
Marches conscientes

Marie Matthieu

Vendredi 13 Septembre 2019, 14:00 - 15:30
MARCHE CONSCIENTE EN FORÊT
le vendredi 13 septembre
de 14.00 à 15.15 
et le vendredi 4 octobre
de 15.30 à 16.45
 
dans le bois de Clairefontaine à Arlon

Au gré des chemins et sentiers, dans la forêt, cadre naturel et ressourçant, nous marcherons tranquillement pour s’éveiller à la conscience de soi et retrouver la sérénité.
Découvrir les effets bénéfiques de la respiration consciente (détente, paix intérieure, énergie vitale augmentée) au travers de la richesse forestière qui nous ramène à notre essence profonde et primordiale.
Apprendre à vivre l’instant présent par l’éveil des 5 sens (si variés et positifs dans la nature). Retrouver la joie de toucher les arbres et s’y relier. En ces temps confus, l’enracinement dans la terre nous équilibre profondément.
Nous pratiquerons également la marche afghane.
La marche est accessible car nous ne marchons pas beaucoup, nous respirons et nous apprenons à nous resourcer.

 
Lieu : Bois de Clairefontaine (Arlon), 81 rue du Cloître (sur le parking d'ABC dance)
Prix : 18 euros par marche et 30 euros pour les deux marches

www.yoga-meditation.be

"Avance sur ta route car elle n'existe que par ta marche" St Augustin


Contact: +32495432357 matthieu.santa@gmail.com
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Web : yoga-meditation.be

fr

 
Lieu  :
Arlon
BE- Arlon
 

Share this post /Partager

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

Retour