Événements

 
Eviter l'épuisement dans la relation d'aide

Mme Sylvie REUTER

Atout Ressources

Lundi 31 Mai 2021, 09:00 - 16:00

 

Les métiers de l’accompagnement, de l’aide, de l’éducation et du soin à l’autre demandent de l’énergie et nécessitent un niveau d’empathie important mis à rude épreuve. Au risque de s’épuiser à long terme, il est indispensable de mettre en place les moyens pour se protéger et prendre soin de soi afin de préserver un équilibre émotionnel et physique.  

 

Public : toute personne qui souhaite améliorer ses compétences socio-professionnelles.  

Objectifs : 

  • Développer une écoute de soi-même pour éviter l’épuisement professionnel

  • Identifier des leviers pour prendre soin de soi 

  • Apprendre des pratiques de bienveillance envers soi-même

Programme : 

  • Conséquences et incidences du stress et de l’épuisement dans la relation d’aide 

  • Stress au travail, agir et prévenir 

  • Échelle des différents besoins humains 

  • Définir « prendre soin » de l’autre et soin de soi

  • Savoir exprimer ses besoins et limites avec simplicité

  • L’équipe comme ressource

  • La pleine conscience

Méthode : Alternance d’apports théoriques et d’exercices pratiques individuels et en groupe.

Certificat : Une attestation de participation sera remise aux participants.


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Contact: Tél : +352 691 920 915 Centre Atout Ressources 202 B rue de Hamm L-1713 Luxembourg
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Web : https://www.atout-ressources-coaching.com/formation-new

fr

Mots-clefs de l'événement
 
Lieu  :
Auberge de Jeunesse Luxembourg-ville
2, rue du Fort Olisy LU- Luxembourg
 

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