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Atelier - Relaxation Profonde

Gino MICUCCI - Gino Micucci - Professeur et Praticien de Qi Gong, diplômé de l'Institut Européen de Qi Gong et Yang Sheng dirigé par le Dr Yves Réquéna.

Génération QI GONG S.à r.l. - "Le bien-être par le Qi Gong"

Samedi 25 Mai 2019, 09:30 - 11:30

Atelier - Relaxation profonde

inspirée des enseignements de Thich Nhat Hanh

Le stress s’accumule dans notre corps. Notre façon de manger, de boire et de vivre agit sur notre bien-être. La relaxation profonde, c’est donner la possibilité a notre corps de se reposer, de guérir et de se restaurer. Nous détendons notre corps et portons notre attention sur chaque partie de notre corps, envoyant notre amour a chaque cellule.

La relaxation profonde peut se pratiquer à la maison une fois par jour pendant vingt minutes ou plus.

Si vous avez des problèmes de sommeil, la relaxation profonde peut vous aider. Mais même si vous restez éveillé, la pratique peut vous nourrir et vous permettre de vous reposer. Il est très important de s’accorder du repos.

La relaxation profonde est vitale. On devrait la pratiquer partout. Si vous êtes enseignant, vous pouvez apprendre ces techniques et inviter vos élevés à pratiquer avant un cours ou au milieu d’un cours, en position assise ou allongée. Cela aide les professeurs comme les élèves à être moins stressés. Si vous êtes un professionnel de la santé, vous pouvez apprendre ces techniques afin d’aider vos patients. Si vos patients connaissent l’art de la respiration consciente et de la relaxation totale, cela augmentera leur capacité à se guérir et le processus de guérison se fera plus rapidement.

Atelier ouvert à tous

Animé par : Gino Micucci - Professeur et Praticien de Qi Gong, diplômé de l'Institut Européen de Qi Gong et Yang Sheng dirigé par le Dr Yves Réquéna.

Facebook: https://www.facebook.com/gino.micucci

 

INFORMATION PRATIQUES

Tarifs: 

- 40€ tarif externe 

- 35€ affiliés (*) 

- 30€ avec carte fidélité 2018-2019 Génération QI GONG (https://www.weezevent.com/carte-fidelite-gqg)

(*) Sont considérées, toutes les personnes inscrites aux cours de Qi Gong animés par Gino Micucci pour la saison 2018-2019 ou membres MSL (Multiple Sclérose Lëtzebuerg). 

Billetterie enligne: https://www.weezevent.com/atelier-relaxation-profonde-3

ou

Réglement par virement bancaire:

IBAN: LU82 0030 4684 9014 0000 - BIC: BGLLLULL

TITULAIRE DU COMPTE: Génération QI GONG Sàrl

Communication à préciser: Relaxation 25 Mai – NOM Prénom

Lieu : Multiple Sclèrose Lëtzebuerg Day-Center 

Maison 1 "Um Bill"

L-7425 Bill (Boevange/Attert)

HorairesSamedi 25/05/2019 de 9h30-11h30 (merci d'arriver 15-20 minutes avant le début de l'atelier)

Infos

Génération QI GONG S.à r.l. - "Le bien-être par le Qi Gong"

Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
 

Recommandations pratiques :

Tenue confortable conseillée. Des vêtements amples et confortables (ou jogging), des chaussures légères et basses, espadrilles ou de grosses chaussettes (pas de chaussures venant de l'extérieur), un Zafu (coussin de méditation) ou bien un coussin ni trop dur ni trop mou, un tapis de sol et une couverture (pour vous couvrir pendant la posture allongée). 

Les enregistrements vidéos pendant le stage sont interdits

Cependant vous aurez l'occasion de prendre des photos du groupe en fin d'atelier si vous le souhaitez.

Génération QI GONG se réserve un droit à l'image au cours de cet événement.

 

Annulation et remboursementEn cas d'annulation par Génération QI GONG, le stage est remboursé à 100%. En cas d'annulation par le participant, aucun remboursement.

Responsabilité: Nous déclinons toute responsabilité en cas d'accident, de vols, de dégâts d'objets et de matériel propriétés des participants.


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Affiche
Contact:
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Web : https://www.facebook.com/generation.qigong/

fr

 
Lieu  :
Multiple Sclèrose Lëtzebuerg Day-Center
Maison 1 "Um Bill" Luxembourg-7425 Bill (Boevange/Attert)
 

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