Newsletter www.almina.lu – n°172 – janvier 2026
Chers amis,
Voici la lettre d’information du mois de janvier avec le calendrier des activités épanouissantes au Luxembourg et dans la Grande Région.
Je vous souhaite bonne lecture et de belles découvertes!
Mireille Dondlinger
www.web-crea.lu (Un site web à votre image – Logos – Flyers – Réseaux Sociaux)
www.instants-presents.lu ( Créations Mandalas pour plus d’Harmonie)
Annonces du mois de la Newsletter
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Mandala Workshop – creativity, relaxation, gift
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Mandala Workshop – Kreativität, Zen, Geschenk
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Mandala-Workshop – Kreativitéit, Zen, Kado
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Mandala Workshop – créativité, relaxation, cadeau
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Create point Mandala stones – Tuesday 20 January 2026, 18:00-20:00 in Mondercange, 35€, mandatory registration : T. 26 55 36
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Schaffen Sie Punkt-Mandala Steine – Dienstag 20. Januar 2026, 18:00-20:00 in Mondercange, 35€, Anmeldung erforderlich : T. 26 55 36
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Schaaft flott Punkt-Mandala Steng – Dënschdes 20. Januar 2026, 18:00-20:00 zu Monnerech, 35€, Umeldung obligatoresch : T. 26 55 36
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Créez des pierres Mandala à points – mardi 20 janvier 2026, 18:00-20:00 à Mondercange, 35€ inscription obligatoire : T. 26 55 36
Citations / textes à méditer
” The mind is like water. When it’s turbulent, it’s difficult to see. When it’s calm, everything becomes clear. “
Prasad Mahes
” Tu n’as pas toujours besoin de plans. Parfois, tu as juste besoin de respirer, d’avoir foi, de lâcher prise et de voir ce qu’il se passera. “
Citation zen
” Vom Dachvorsprung tropft es und tropft. Vollkommen dieser Augenblick. In der unermesslichen Leere vertieft sich mein Verstehen.”
Meister Ryokan
Video : 8 Tiny Japanese Habits That Make a Massive Difference (6’28”)
Ever wonder why Japanese people live so long, stay so calm, and seem to have life figured out? It’s not genetics or luck—it’s tiny habits that create massive results. In this video, I’m breaking down 8 simple Japanese practices that will quietly transform your life. These aren’t complicated rituals or time-consuming routines. They’re small, almost effortless actions that compound into something extraordinary.
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