Cette journée est dédié au 7ème Chakra: “Je Suis” Cette journée il y aura:

1. Technique de méditation spécifiquement pour débloquer le 7ème chakra (sur musique avec mouvement et en silence assise et allongée);
2. Quelques postures de yoga pour activer et sentir tous les chakras et le 1er en particulier
3. Un atelier de ChakraDanza dédié au 7ème Chakra pour débloquer ce 7ème Chakra
4. Un massage spécifiquement créé pour le 7ème Chakra. Tu seras invité à masser un participant et à être massé selon cette technique qui sera enseigné. Si tu viens avec ton partenaire, tu seras invité à le faire avec ton partenaire.
5. Le Dessin intuitif pour rendre conscient ce qui t’a été révélé lors des danses et méditations (éventuellement pas toujours)

Pendant la journée: il y aura un soutien bienveillant pour t’aider à accueillir et à libérer tout ce qui a besoin d’être vu, reconnu et/ou libéré autant que possible dans le moment présent. Et aussi des partages et des pauses ressourçantes dans un groupe;

Entre cette journée et le stage en novembre, il y aura un atelier en ligne sur Zoom pour t’aider à mettre en pratique chez toi ce qui a été transmis lors de cette journée. Cette journée sera suivi par le Shaktipat Intensif et l’Activation de la Kundalini du 26 octobre par swami Brahmananda