S’arrêter juste un moment
Sortir de l’action permanente
Se poser face à soi
Se mettre à l’écoute de sa voix intérieure
Se reconnecter à son intuition
Se déposer sur la page blanche
Purger le trop-plein
Se vider la tête
Vider, vider vider
Libérer les émotions
Prendre de la distance, du recul
Explorer
Y voir soudain plus clair
Retrouver du sens
Retrouver son axe
Se recentrer sur l’essentiel
Se centrer sur l’essence de soi
Laisser grandir la petite flamme
Grandir en confiance
Se (re)donner de la valeur
Repartir avec plus de force
Repartir avec plus de légèreté

On entre dans ce cycle de 6 rendez-vous dominicaux comme on entre en retraite. On se connecte à son âme au fil des pages de son carnet intime. Ecriture, dessin et collage sont les voies d’accès privilégiées à la sagesse de l'Inconscient. Plus important que le résultat, c’est le processus qui nous intéresse ici. On part de ce qui est vivant dans l’instant. Au fil des pages, on dépose le vécu du moment, on se relie à ses profondeurs. On prend du plaisir à créer.

Chacune avance à son rythme, en toute intimité et selon son envie, en écoutant sa petite voix intérieure. Valérie est présente, en soutien si nécessaire. Après un temps de création en solo, elle propose une consigne d’exploration puis elle donne une idée de création à partager. Pas de thème imposé. Juste soi face à soi. En toute bienveillance. En toute intimité.

Des effets à long terme

En développant notre témoin intérieur, nous gagnons en clarté et en équilibre psychique. Nos créations sont des miroirs qui nous révèlent le 'monde du dessous' avec ses mystères et ses ressources. Se relier à cet espace plus vaste procure une sensation de calme et de solidité intérieure. En intégrant cette pratique dans sa vie, on se sentira soutenu par une source de vie pleine de trésors.