Pratiquer au milieu du chaos, méditations guidées et enseignements en ligne. Débutants bienvenus.

Du 7 mars au 8 avril 2023

Pour vous accompagner dans cette fin d’hiver, j’ai mis en place une nouvelle série d’ateliers hebdomadaires de méditation zen et d’enseignements + des groupes de soutien. Avec l’idée de nous épauler mutuellement dans notre pratique et d’avancer ensemble.

Peurs, éco-anxiété, stress… la période que nous traversons est agitée et sollicite une grande capacité d’adaptation. Les enseignements bouddhistes recèlent des trésors pour apprendre à danser avec le chaos, à rester centré dans la tourmente et à lâcher-prise. Nous verrons comment ces trésors peuvent s’appliquer à nos vies modernes et à tous les défis qui se présentent en ce moment.

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