Atelier-découverte de la méditation zen – avec Kankyo

Pour les débutants !

DIMANCHE 12 avril 2026

De 9h45 à 12h45

Pour approfondir notre pratique nous organisons une matinée de pratique à destination de toutes les personnes qui fréquentent le dojo, de manière régulière ou non.
Durant cette matinée, la nonne Kankyo proposera différentes pratiques bouddhistes sur le thème de la Terre, pour s’y connecter davantage ou – au contraire – alléger son énergie.

L’enseignante:

Kankyo Tannier est nonne bouddhiste zen depuis plus de 20 ans. Elle propose un chemin fait d’humour, de profondeur et d’humanité pour une spiritualité du quotidien. Elle réside depuis  l’an 2000 dans un monastère zen en Alsace et partage son temps entre l’écriture ( ses livres sont traduits en 16 langues ), des vidéos pédagogiques et un blog pour le grand public www.dailyzen.fr. En 2020,  elle a fondé la Ferme Kibo, un refuge pour animaux à côté du monastère. ( www.kibo-zen.org)

TARIFS :
16 euros / 12 euros petits budgets

PROGRAMME

9h45 Accueil
10h-10h45 Atelier découverte de la méditation zen (Zazen ) avec les membres du dojo.
Atelier découverte de la méditation en marchant ( Kinhin )
11h-12h30  Zazen ( méditation assise ) – Kinhin ( méditation en marchant ) séance de question – réponse.
12h30  Chant de clôture
12h45  Repas tiré du sac, végétarien ou vegan

Infos pratiques

– merci de bien vouloir respecter précisément les horaires d’accueil, la porte d’entrée sera fermée pendant les méditations

– prévoir des vêtements amples et confortables pour la pratique

– les méditations sont accessibles à tous, chaises à disposition si besoin

– nous vous prêtons les coussins de méditation ( zafu ) – merci d’amener un plaid ou une écharpe comme support pour vos mains

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