Dans le Genjo Koan, texte essentiel du bouddhisme zen, Maître Dogen aborde de manière inspirante la question de la vie et de la mort.

Ce thème, la vie / la mort, conditionne en effet notre façon de voir l’existence et les priorités que nous donnons à cette vie même.

Lors de cette soirée, la nonne Kankyo proposera quelques éclairage sur ce célèbre Genjo Koan, ainsi que de nombreuses explications sur la pratique de la méditation zen, zazen.

Cet enseignement est accessible à tous, débutants bienvenus.

La soirée commencera par une séance de zazen, la méditation zen avec méditation guidée par Kankyo. Il est possible de pratiquer sur coussin ( zafu ) ou sur chaise.
Les débutants pourront y découvrir les bases de la pratique : posture, respiration, conscience. Il y aura ensuite un enseignement sur le thème ” Une vie après la mort ? “.

La soirée d’enseignement sera suivie d’un moment convivial ” auberge espagnole ” : chacun amène de quoi boire et se restaurer ( snacks, salades, gâteaux… végétarien ou vegan ).
Au plaisir de vous retrouver ou de faire connaissance.

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