C'est un atelier selon la méthode BBTRS (Biodynamic Breath and Trauma Release System - https://www.biodynamicbreath.com/) basée sur la connexion de la respiration profonde avec la conscience du corps et du mouvement.
BBTRS vous supporte pour vous libérer des traumas émotionnels et corporels.
Quels peuvent être les bénéfices de cet atelier ?
-meilleure qualité de sommeil
-réduction du stress
-réduction de tension musculaire
-resilience plus grande
-meilleur contact avec le corps et es emotionsl

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Elisabeth Franków
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L-1842
Howald
LU
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Power of Breath-liberation du stress