Événements

 
Lachyoga und Humortraining

Katz, Raymond

Die Neumühle - Europäisches Zentrum für Meditation und Begegnung

Début Vendredi 15 Juin 2018 -  18:30
Fin Dimanche 17 Juin 2018 - 14:00

Lachend durchs Leben gehen und Ihr Humorpotential bewusster, mutiger und lustvoller einsetzen

Kursinhalt

Lachyoga: Lachen ist eine der wohl ältesten Kommunikationsformen und eine wirksame Gesundheitsvorsorge. Das Sprichwort „Lachen ist gesund“ umschreibt dies treffend. Yogaübungen die das Lachen anregen sind in Indien seit Urzeiten bekannt. Die Verbreitung und das Bekannt werden auch in westlichen Kulturen sind das Verdienst von Dr. Madan Kataria aus Mumbai, dem Erfinder des Lachyoga. Dabei werden Atemübungen aus dem Pranayama Yoga mit Lachübungen kombiniert.

Humortraining: Ebenso wirksam und wichtig ist Ihr Humor. In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Humorwerkzeuge und –Techniken kennen, die Ihnen helfen ihren Humor bewusster, mutiger und lustvoller zu leben.

 Lachyoga; Grundlagen, Atemübungen, Lachübungen
 Medizinische Grundlagen des Lachens; Ergebnisse der Gelotologie (Lachforschung), hormonelle Veränderungen, gesundheitliche Aspekte
 Die psychologischen Aspekte; Humorvoll mit Konflikten/Problemen umgehen, Humorzentrierte Interventionen
 Lachen & Humor im Alltag/Beruf; Humor Werkzeuge, Humor und Alter, Humor bei Krankheit und Tod, Humor mit Angehörigen
 Lachen in der Geschichte; Historische Entwicklung des Lachens in den verschiedenen Zeitepochen, Humor und Religionen, Humor in verschiedenen Kulturen
Kursziele

Sie sind in der Lage:

 ohne Grund zu lachen
 Humor und Lachen vermehrt in Alltag und Beruf zu integrieren
 die medizinischen Aspekte des Lachens zu benennen
 die psychologischen Aspekte des Lachens bewusst anzuwenden

Zielgruppe

Alle, die gerne Lachen und die Humor bewusster leben wollen

Voraussetzung

Keine, ausser genügend bequeme Kleidung zum Wechseln, da wir beim Lachyoga ziemlich ins Schwitzen kommen

Bemerkungen

Personen die an folgenden Krankheiten leiden, informieren sich bitte vor dem Seminar bei ihrem Arzt, ob sie uneingeschränkt lachen können: Gebärmuttervorfall, Hernien, starken Hämorrhoiden, Herzprobleme

Weitere Informationen

www.katzvsm.ch (Page von Raymond Katz)
www.laughteryoga.org (Page von Dr. Madan Kataria, Gründer des Lachyoga)

Seminarpreis:  € 240,-

 

 


Lachyoga
Contact: Neumühle 1 D-66693 Mettlach-Tünsdorf Telefon +49 (0)6868 – 9103-0 Telefax +49 (0)6868 – 9103-91 E-Mail info@meditation-saar.de
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Web : www.neumühle-saar.de

de

 
Lieu  :
Europäisches Zentrum für Meditation und Begegnung -Neumühle
DE-66693 Tünsdorf
+49 (0)6868 – 9103-0 http://www.meditation-saar.de/
 

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