BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.4.5.1//EN TZID:Europe/Luxembourg X-WR-TIMEZONE:Europe/Luxembourg BEGIN:VEVENT UID:1484@almina.lu DTSTART;TZID=Europe/Luxembourg:20260930T193000 DTEND;TZID=Europe/Luxembourg:20260930T210000 DTSTAMP:20260908T170335Z URL:https://www.almina.lu/events/mentale-gesundheit-und-resilienz-einfuhru ng-online/ SUMMARY:Mentale Gesundheit und Resilienz | Einführung - online DESCRIPTION:Mentale Gesundheit und Resilienz\nDie Bedeutung eines integrati ven\, ganzheitlichen Ansatzes\n \;\n\nHintergrund:\n\nUnser Leben und die Zeit des Wandels\, in der wir leben\, bringen viele Herausforderungen mit sich und erfordern mentale Stärke und Klarheit.\n\nIn einer komplexen \, sich schnell verändernden und von Krisen geprägten Gesellschaft nehme n psychische Probleme in Luxemburg und weltweit stetig zu.\n\nUnser Geist prägt unsere Realität\, unser Handeln\, unsere Gesundheit\, unsere Kultu r und unsere Zukunft.\n\nOb wir einen gesunden\, stabilen\, klaren und erw achten Geist haben oder nicht\, ist entscheidend für unser individuelles und kollektives Wohlbefinden und unsere Widerstandsfähigkeit.\n\nMeistens trainieren wir unseren Körper\, aber wir trainieren unseren Geist nicht. \n\nWir verfügen über viel Wissen darüber\, wie unser Körper funktioni ert\, doch wenn es um die Funktionsweise unseres Geistes geht … entsteht oft eine große Wissenslücke.\n\nWir leben in einer Zeit\, in der eine t rennende und materialistische Denkweise die vorherrschende Weltanschauung ist. Wir wenden diese auf uns selbst\, andere die Natur und unser Leben an . Dies führt zu vielen Herausforderungen und viel Leid.\n\nViele von uns haben so gut wie keinen Zugang zu den tieferen Strömen der Weisheit und d en Quellen der Resilienz unseres Geistes\, die unser Nervensystem regulier en können. Die vorherrschende abstrakte\, spaltende Funktionsweise unsere s Geistes führt zu Polarisierung und ständigem Stress für uns selbst un d andere.\n\nDiese Polarisierung wird mittlerweile überall offensichtlich .\n\nAuch im Bereich der psychischen Gesundheit hat die Polarisierung nich t aufgehört. Viele Menschen\, die Hilfe bei psychischen Problemen suchten \, hat das unzufrieden und ratlos zurückgelassen oder ihre Beschwerden so gar noch verschlimmert.\n\nEs ist an der Zeit\, ein tiefes\, inklusives\, lebendiges und integratives Verständnis unseres Geistes in Beziehung zu u nserem Körper\, der Natur und der Zeit\, in der wir leben\, zu entwickeln \, um nachhaltiger\, glücklicher und mit einem lebensbejahenden Sinn zu l eben!\n\nMit dieser Reihe verbinden wir zeitgenössisches psychologisches und psychoneuroimmunologisches Wissen mit der alten tibetischen Medizin un d transpersonaler Weisheit\, welche tief in der Natur verwurzelt sind – für die psychische Gesundheit der Menschen und eine mitfühlende\, gesund e Gesellschaft.\n\n \;\n\nFür wen ist es gedacht?\nMenschen und Thera peuten\, die sich für einen ganzheitlichen Ansatz in den Bereichen psychi sche Gesundheit und Resilienz interessieren.\n\nWie profitieren Sie davon? \n\nSensibilisieren Sie sich für Ihre eigene psychische Gesundheit und Re silienz sowie die ihrer Mitmenschen\n\nGewinnen Sie mehr Klarheit und eine n besseren Überblick über das Thema psychische Gesundheit\n\nErleben Sie \, wie sehr psychische Gesundheit eine Frage der Teamarbeit ist\n\nInhalt: \n\nDiese Einführung ist ein interaktiver Raum\, in dem Sie entdecken kö nnen\, warum ein ganzheitlicher Ansatz unverzichtbar geworden ist und wie er aussehen könnte.\n\nEs handelt sich hierbei weder um eine Gruppenthera pie noch um einen Raum für akute psychische Probleme.\n\nWenn Sie Hilfe b enötigen\, wenden Sie sich bitte separat an uns.\n\n \;\n\nAnmeldung und weitere Informationen:\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.almina.lu/wp-content/uploads/2026/09 /Intro-Mental-health-and-resilience-almina.jpg CATEGORIES:atelier / stage END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Luxembourg X-LIC-LOCATION:Europe/Luxembourg BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20260329T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR