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 mkeit-sind-geschwister/
SUMMARY:Achtsamkeit Workshop: Resilienz und Achtsamkeit sind Geschwister
DESCRIPTION:So wie Bakterien und Viren unser körperliches Immunsystem angr
 eifen\, belasten Stress und Krisen unser psychisches Immunsystem. 
Wer (
 viel) Negatives erlebt\, vielleicht sogar schon in der Kindheit und Jugend
 \, hat es oft schwerer im Leben.\n\nSetzt man sich aber achtsam\, verantwo
 rtungsvoll und optimistisch\, konstruktiv und bewusst mit seinen Problemen
 \, mit Ursachen und Lösungen auseinander\, verhält man sich automatisch 
 resilient. Dadurch setzt man sich achtsamer mit den Dingen des Lebens ause
 inander\, statt sie zu verdrängen oder sich nur als Opfer zu fühlen. Man
  hört dann in sich hinein und übernimmt Verantwortung.\n\n&nbsp\;\n\nhtt
 ps://landakademie.lu/fr/formations/achtsamkeit-workshop-resilienz-und-acht
 samkeit-sind-geschwister-53735
CATEGORIES:atelier / stage
LOCATION:Club Haus op der Heed - Hupperdange\,  2 Kaesfurterstrooss\, Huppe
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