Lettre d'information du site www.almina.lu   - n°29 - janvier 2014

Chers amis,

Voici la lettre d'information du mois de janvier avec le calendrier des activités épanouissantes au Luxembourg et dans la Grande Région.

Ce mois-ci je vous présente un tout nouveau site: veggiemeals.lu (qui nous invite à réfléchir sur notre façon de nous nourrir), des nouveaux Mandalas sur instants-presents.lu , le salon zen-vitamines à Arlon dont almina.lu est partenaire (avec la possibilité d'avoir des entrées gratuites), une vidéo "Terre - Enseigne-moi", une petite citation à méditer et bien plus ... Je vous souhaite bonne lecture.

Je vous souhaite de vivre de très belles journées remplies d'amour et de lumière,
Mireille Dondlinger

Nouveau site

Veggiemeals

Pour une vie saine 

Je vous présente ici un tout nouveau site qui nous invite à réfléchir sur notre façon de nous nourrir et encourage les restaurateurs à ajouter des plats veggie sur leur carte de menu.

Veggiemeals est un projet destiné à tous.

Restaurateurs, communautés et particuliers souhaitant intégrer des repas de santé dans leur vie peuvent y participer. En vous invitant à réfléchir à votre façon de vous nourrir, Veggiemeals vous permet de faire vos choix alimentaires en pleine conscience.

Les restaurateurs offrant des plats veggie sur leur carte de menu peuvent adhérer au projet et placer leur bannière sur le site, ils recevront l'autocollant à apposer sur la vitrine.

Les communautés (crèches, écoles, homes, hôpitaux,...) offrant des plats végétariens parmi les repas proposés, peuvent s'inscrire.

Les particuliers ayant envie de découvrir une façon de manger sainement et inclure des menus veggie dans leur alimentation trouveront des informations sur la nutrition, des recettes et des cours de cuisine.

« Que l'alimentation soit ton seul médicament »
Hippocrate

http://www.veggiemeals.lu

Salon du Bien-Être

Zen - Vitamines

Faites le plein d'énergie 

Samedi 22/23 Février 2014, de 10h30 à 19h

Arlon, Parc des Exposition, Hall Polyvalent

Salon du bien-être regroupant des exposants spécialisés dans les domaines suivants : alimentation saine, santé, beauté, forme, bien-être au naturel, développement personnel, connaissance de soi, feng shui, géobiologie, habitat sain, art et artisanat.
Les visiteurs pourront participer à des conférences variées qui présenteront les différents domaines de ce salon. Des démonstrations feront découvrir des nouvelles techniques de bien-être.

Renseignements: ACKS Organisation - Yin Yang Evénement
Tél:  (0033) 03 89 52 94 21


 

almina.lu est partenaire du salon zen-vitamines:

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Nouveautés

Instants Présents - L'Art du Bien-Être

Nouveaux Mandalas 

Je vous invite à venir découvrir mes nouveaux Mandalas, disponibles sur toile tendue sur châssis et sous forme de Poster:

- sur le site:
http://www.instants-presents.lu/fr/mandalart/mandalart-galerie

- à la librairie Pythagore (30, rue de Hesperange, Luxembourg (Bonnevoie)) où quelques uns de mes Mandalas sur toile sont exposés

- à mon stand au salon Zen-Vitamines à Arlon (Parc des Expositions, hall polyvalent) le 22 et 23 février 2014 de 10h30 à 19h

Plus d'infos sur les Mandalas: ici

Mireille Dondlinger
http://www.instants-presents.lu/

Nouveau sur le site - Rubrique Soins

La technique Bowen

Souffrez-vous de douleurs musculo-squelettiques (dos, épaules, canal carpien, problèmes de posture et de démarche, entorses, sciatique, genoux ou peut-être d'un coup du lapin) ?

Ou bien avez-vous des pathologies respiratoires (asthme, bronchite, rhume des foins, sinusite et allergies), des troubles digestifs (constipation, coliques, maladie de Crohn, problèmes intestinaux), migraines ou fibromyalgie.

Est-ce que vous venez de vivre un burn-out ou bien une période de stress intense ?

La liste est longue et parfois notre corps a besoin d'un coup de main pour retrouver son équilibre. Avez-vous déjà entendu parler de la technique Bowen ?

La technique Bowen est une méthode holistique puissante, indolore et très efficace qui active la capacité autocurative du corps et donne habituellement rapidement de bons résultats. La mémoire du corps et sa capacité à se reconstituer sont utilisées pour arriver aux changements et à la guérison.

La technique se pratique mieux directement sur la peau, mais il est aussi possible de travailler à travers des vêtements légers. La technique est accessible et sans danger aussi bien pour les tout-petits (coliques et reflux) que pour les personnes âgées ou invalides. Les athlètes ont recours à la technique Bowen pour une meilleure souplesse et une amélioration de leurs performances ainsi que pour la réduction de fréquence des lésions.

Vous voulez en savoir plus ? Contactez-moi pour un rdv au nr. (352)691-42.44.43

Stephanie van der Liet
Praticienne diplômé de l'école BowNed

Calendrier

Quelques événements à venir au Luxembourg et dans la Grande Région

(calendrier complet ici)

Nouveau sur le site - Rubrique Soins

Essensielle

Formations massage

Nos formations massage s'adressent à tout public, que vous soyez en reconversion professionnelle, en création de structure, en développement personnel, en recherche de complément d'activités , débutant ou confirmé, venant des métiers de la beauté ou non, retraité...
Vous choisissez vos cours de massages à la carte, au rythme qui vous convient.

Essensielle et son équipe vou s écoute, vous informe et vous conseille, vous guide et vous accompagne dans la réalisation de votre projet.

Nous proposons également des prestations de massage sur rdv. Ayurvédique, réfléxologie plantaire, amincissant...
Ainsi que des cours, séances en coaching de vie, art thérapie, aromathérapie, sophrologie, reïki, yoga....

ESSENSIELLE
14 rue du Bois
L-3980 WICKRANGE

GSM : 661260207
mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

site : www.essensielle.lu

Vidéo

Terre - Enseigne-moi (8'55'')

Ce projet de vidéo est né lors de la découverte par Oribel de la prière Ute - « Earth, Teach Me » du peuple Ute. Les Ute, Indiens d'Amérique, vivent aujourd'hui essentiellement en Utah et au Colorado. Dans leur langue, Ute signifie « pays du soleil ».

Citation à méditer


"Au lieu de voir les choses comme vous les imaginez, apprenez à les voir comme elles sont. Quand vous pourrez voir chaque chose comme elle est, vous vous verrez également comme vous êtes."
Sri Nisargadatta Maharaj

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Si vous appréciez cette lettre et le site almina.lu

Si vous appréciez cette lettre et le site almina.lu, merci de transmettre ce mail à vos amis et/ou de faire une contribution du montant de votre choix.
J'ai pris l'option de ne pas fixer de tarif pour l'utilisation du site pour permettre à tout le monde d'en profiter et de laisser à chacun la liberté de faire une contribution du montant de son choix.
C'est pour cela que je propose à chacun de faire une contribution du montant de son choix et qui soit juste pour vous en fonction de ce que le site vous apporte et de vos moyens.

Vous pouvez soit faire un don unique du montant de votre choix, soit souscrire à un prélèvement mensuel de 5, 10, 20 ou 30 € (Paiement par PayPal ou par carte) en cliquant ici.
Je vous remercie d'avance pour votre soutien qui m'est indispensable pour assurer le fonctionnement et le développement du site sur le long terme ... :-)

Mireille Dondlinger

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Instants Présents - Création Web, Création de sites Internet: www.web-crea.lu

Réseau de partage d'informations alternatives Lux. et Grande Région: www.almina.lu

Instants Présents -L'Art du Bien-Être avec Galerie Mandal'Art: www.instants-presents.lu

 

Et voici une petite publicité pour ma propre activité de création de sites internet:

 

Ces informations sont diffusées à titre indicatif et informatif uniquement. Ces informations sont données sans aucune garantie. Je décline toute responsabilité en cas d'erreur, d'inexactitude ou d'omission dans ces informations. Il en va de même pour les liens de redirection. Je ne peux être tenue responsables de l'interprétation que vous pourriez faire des informations contenues dans cette lettre ou le site.

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