Newsletter www.almina.lu   - n°79 - mars 2018

Chers amis,

Voici la lettre d'information du mois de mars avec le calendrier des activités épanouissantes au Luxembourg et dans la Grande Région.
Ce mois-ci:  un article  "Chercher l'immensité", une série de vidéos sur la Transition Alimentaire au Luxembourg, une vidéo (très mignonne ;-) "Piper", des petites citations à méditer, .... 
Je vous souhaite bonne lecture !
Mireille Dondlinger


Dear friends,
Here is the Newsletter of March with the calendar of fulfilling activities in Luxembourg and Greater Region.
This month you find :  an article "Chercher l'immensité" (in French), a series of videos on food transition in Luxembourg,  a  (cute ;-) video "Piper", small texts to meditate, ...
I wish you a pleasant reading !
Mireille Dondlinger


Liebe Freunde,
Dies ist die Newsletter des Monats März mit dem Veranstaltungs-Kalender mit erfüllenden Aktivitäten in der Grossregion Luxemburg.
Diesen Monat finden Sie:  einen Artikel "Chercher l'immensité " (auf Französisch), eine Videoserie über "Food Transition" in Luxemburg,  ein Video "Piper", kleine inspirierende Texte, ...
Ich wünschen Ihnen eine schöne Lektüre !
Mireille Dondlinger

Annonces du mois de la Newsletter

Comment figurer dans les annonces du mois ? Infos ici.


Laisse Parler ton corps

Conference-Rencontre avec Bernard Montaud
Centre Culturel Altrimenti, Lundi 26 Mars 19H30
http://altrimenti.lu/events/event/conference-m-bernard-montaud/


Événement exceptionnel

Conférence "La mort ouvre sur la vie", par Nicole Dron,
Témoignage bouleversant d’une incursion dans l’au-delà qui nous interroge sur la continuité de la vie et l’origine de la conscience - suivie de contacts médiumniques en salle, le samedi 24 mars 2018 à 14h30, Hôtel IBIS, LIVANGE
affiche.pdf


Christal Sailing

Voile, randonnée et découverte de la Pâque Orthodoxe dans les îles grecques à bord d’un voilier !
Venez vivre l’authenticité de la fête de Pâques Orthodoxe du 2 au 9 avril. Partez à la découverte des îles par la terre et par la mer pendant les mois d’avril et mai. Plus d’infos:
https://www.christalsailing.com/


Une première dans la Région !

Mandalas de Sons Harmoniques et Séance de relaxation Sons et Images.
Le samedi 7 avril de 17h00 à 18h30, à UGNY (près de Longwy).
www.instants-presents.lu/...mandalas-de-sons


Article : Chercher l'Immensité

Face à un avenir qui nous semble morose, il peut être salvateur de partir à la recherche des grands espaces. Mais c'est dans notre quotidien le plus ordinaire que nous pouvons découvrir les plus belles immensités.

immensite

Chercher l'immensité
Quand j'étais adolescente, la vie adulte me semblait un enfermement : je voyais les personnes qui m'entouraient figées dans des rôles qu'elles ne quitteraient plus et je me promettais de refuser d'entrer à mon tour dans ce théâtre. Je me débattis d'abord, avant de comprendre que c'était à moi de chercher mon espace. Je courus les déserts, étourdie de tant de ciel, puis je m'affrontai aux montagnes, émerveillée de tant de puissance.
L'immensité : oui, en cet instant suspendu au creux d'une dune, au vif d'un rocher, au plus près des nuages. Un instant où l'on est tout, où l'on n'est rien, un instant où le coeur se dilate à contenir un monde, où l'âme grandit à contenir une vie. Un instant d'apaisement, de silence.
Mais il faut redescendre, revenir dans l'autre réalité, celle du quotidien, confortable souvent, lourde parfois, et l'immensité se dilue en mille petites et grandes tâches, pour se rappeler à nous un peu plus tard au creux d'une présence, au vif d'un sourire.

Le silence se fait
Un jour, ce silence se fit appel, promesse. Je me rendis compte que j'avais laissé des murs s'élever autour de moi, d'abord murs protecteurs, murs abris, mais qui peu à peu s'étaient transformés, devenant murs de séparation, murs coupures : difficile pour le soleil de pénétrer dans cette citadelle, difficile de contempler le ciel. C'est lui qui commença à éroder les pierres de mes murs.
Pas le silence de l'isolement, de la tristesse, pas le noir de l'amertume. Mais le silence qui ouvre une place au plus profond de nous-même, cet espace que l'on cherche parfois avec un sentiment d'urgence, ou de désespoir même, parce qu'on veut croire que forcément il y a autre chose, forcément il y a plus, forcément la vie ne s'arrête pas là.
La première fois que ce silence s'ouvrit - oh, brièvement -, ce fut une découverte : une autre immensité, immobile et, comment dire, pleine. Qui aussitôt se déroba, me laissant comme au seuil d'une porte des merveilles, là où auparavant je croyais qu'il n'y avait aucune ouverture, mais juste du gris à peine traversé de quelques gouttes de lumière.

La joie véritable
Le silence s'apprivoise lorsque nous n'en avons plus peur, et l'esprit s'éprend de la lumière retrouvée. S'ils ne s'écroulent pas tous, du moins les murs reculent : il est plus facile de respirer, de bouger, quelques pas de danse au gré d'une brise légère... Et ce silence profond devient prière, et ce silence lumineux devient la source de la joie... Cela ne chamboule pas toute notre vie, il y a toujours de bons jours et des jours moroses, ou franchement tristes, et pourtant rien n'est plus comme avant : la vie s'est agrandie, nous pouvons accueillir les émotions, nous n'avons plus peur de la peur.
La joie véritable, qui ne dépend pas de l'extérieur et même pas de nous, nous a ouvert un chemin qui nous ramène vers nous-même, et vers tous les autres, les proches et les lointains ; et nous comprenons que l'immensité est juste là, au cœur de notre cœur.

Joshin Luce Bachoux
Nonne bouddhiste, elle anime la Demeure sans limites, temple zen et lieu de retraite à Saint-Agrève, en Ardèche.

Extrait de l'article Immensité avec Joshin Luce Bachoux sur spinescent.blogspot.lu

Actualités - Nouveaux ajouts dans l'annuaire

Rubrique : Annuaire - Vivre ensemble

SEL' échange des 3 frontières

Système d'Échange Local (Belgique/France/Luxembourg)


Rubrique : Annuaire - Biodanza

Nadine Welter et Katérina Eudaimon

Cours mensuel de Biodanza à Luxembourg-Ville


Rubrique : Annuaire - Soins

Anne-Françoise Nihoul, thérapeute énergéticienne

Votre corps vous parle, et si vous l'écoutiez?


Rubrique : Annuaire - Yoga

Healing Hands

Yoga studio and treatment rooms for rent


Rubrique : Annuaire - Coaching - Dév. pers.

Soins Quantiques

Soins quantiques


Rubrique : Annuaire - Relaxation

Holistic Bodywork (Massage)


Rubrique : Annuaire - Voyages

Christal Sailing

EVADEZ VOUS avec Christal Sailing


Vidéo

Série de vidéos "Transition Days"

Voici une série de vidéos tournées à l'occasion des Journées de la Transition Alimentaire qui ont eu lieu le 9 et 10 mars passés à Luxembourg. L'occasion de découvrir des personnes actives dans la région en lien avec la transition alimentaire : "Our Food - Our Future"

Video

Piper (6'14'')

Apprendre à surmonter sa peur ...


Overcome our fears ...


Seine Ängste überwinden...

Calendrier / Calendar / Kalender

Quelques événements à venir au Luxembourg et dans la Grande Région / Some upcoming events in Luxembourg and Greater Region / Nächste Veranstaltungen in der Grossregion Luxemburg

(calendrier complet ici / full calendar here / Kompletter Kalender hier)

Ven 16 Mar | 18:30 - 20:00 Burn- In (Gratis Einführungs- und Erfahrungsabend) LU Junglinster
 
Ven 16 Mar | 19:00 - 20:30 5 Sinne Meditation für Paare LU Belvaux
 
Sam 17 Mar - Dim 18 Mar | 10:00 - 17:00 La paix et la joie intérieures en 10 étapes BE Athus
 
Sam 17 Mar | 10:00 - 18:00 Kass Haff Fest a Bio Nest Börse LU Rollingen
 
Sam 17 Mar | 11:00 - 12:30 Lancement du Zero Waste Challenge LU Luxembourg
 
Sam 17 Mar | 14:00 - 17:00 Repair Café Lëtzebuerg LU Hesperange
 
Sam 17 Mar | 16:30 - Projection du film "Le maître est l'enfant" - Film documentaire sur la pédagogie Montessori LU Luxembourg
 
Dim 18 Mar | 9:00 - 12:00 "Les Ateliers de Yoga" BE Arlon
 
Dim 18 Mar | 9:00 - 12:00 Repair Café Arlon BE Arlon
 
Dim 18 Mar | 12:00 - 15:00 Vegan Sunday lunch - MESA LU Esch-sur-Alzette
 
Lun 19 Mar | 10:00 - 16:30 Initiation aux Fleurs de Bach BE Bertrix
 
Mer 21 Mar | 12:00 - 14:00 Tout savoir sur les dettes publiques LU Luxembourg-Gare
 
Mer 21 Mar | 19:00 - Projection du film "Le maître est l'enfant" - Film documentaire sur la pédagogie Montessori LU Luxembourg
 
Mer 21 Mar | 20:00 - Power to change. Filmreihe: (O)urpositif LU Vianden
 
Jeu 22 Mar | 18:00 - Shiatsu, Reiki, thérapie énergétique qu'est ce que c'est ? luxembourg ROOST
 
Jeu 22 Mar | 18:00 - 21:30 Cours de cuisine ayurvédique LU Rodange
 
Ven 23 Mar | 19:30 - 21:00 VORTRAG über REINKARNATION LU Luxembourg-Gasperich
 
Sam 24 Mar | 9:30 - 12:00 Le réveil du printemps - atelier de sophrologie LU Mondercange
 
Sam 24 Mar - Dim 25 Mar | 10:00 - 17:00 we de transformation personnelle: La Sensualité et la Sexualité en pleine présence: La Voie Sacrée Lu Itzig
 
Sam 24 Mar | 10:00 - 16:00 Mon potager : Cours pratique pour débutants LU Luxembourg
 
Sam 24 Mar | 13:30 - 18:30 Cours de Biodanza mensuel LU Luxembourg
 
Sam 24 Mar | 14:30 - Evénement exceptionnel - Conférence "La mort ouvre sur la vie" suivi de contacts médiumniques en salle LUXEMBOURG LIVANGE
 
Sam 24 Mar | 18:00 - 20:30 Mein Raum singt (chante) Mantras LU Luxembourg-Howald
 
Dim 25 Mar | 9:00 - 13:00 Un printemps de bien-être Luxembourg Kockelscheuer
 
Dim 25 Mar | 13:00 - 19:00 „Le phénomène de la guérison – les activités du Cercle des Amis de Bruno Gröning dans le monde entier“ Belgique Bertrix
 
Dim 25 Mar | 14:00 - 18:00 Dimanche ouvert chez TERRA : Nous allons pelleter du composte! LU Luxembourg
 
Lun 26 Mar | 19:30 - Laisse Parler Ton Corps - Bernard MONTAUD Luxembourg Luxembourg
 
Mar 27 Mar | 19:30 - Klangraum DE Igel-Liersberg
 
Mer 28 Mar | 20:00 - 22:00 Soirée "Dialogues avec l'Ange" LU Pétange
 
Jeu 29 Mar | 16:30 - Projection du film "Le maître est l'enfant" - Film documentaire sur la pédagogie Montessori LU Luxembourg
 
Ven 30 Mar | 7:00 - 9:00 Health and Happiness
 
Dim 01 Avr Formation en thérapie somato-émotionnelle BE Aubange
 
Lun 02 Avr | 20:00 - 21:30 Cercles de Voix: sons sacrés, mantras, chants sacrés de diverses traditions BE Bastogne
 
Ven 06 Avr - Dim 08 Avr | 18:00 - 16:00 Burn-In LU Junglinster
 
Sam 07 Avr | 10:00 - 11:30 5 Sinne Meditation für Paare LU Belvaux
 
Sam 07 Avr | 17:00 - 18:30 Mandalas de Sons Harmoniques et Séance de relaxation Sons et Images FR Ugny
 
Dim 08 Avr | 10:00 - 18:00 Salon du Bien-être de Knutange FR Knutange
 
Dim 08 Avr | 11:00 - 17:00 Journée de Biodanza (2 ateliers) Lu Itzig
 
Jeu 12 Avr - Dim 15 Avr | 10:00 - 16:00 Stage 'Quel est le sens de votre vie?' BE Athus
 
Jeu 12 Avr | 20:00 - Ateliers théâtre pour adulte FR Hettange-Grande - Soetrich
 
Sam 14 Avr | 14:00 - 17:00 Atelier psycho-corporel: Ouverture du coeur LU Luxembourg-Howald
 
Mer 18 Avr | 12:00 - 14:00 Les monnaies complémentaires, comment ça marche ? LU Luxembourg-Gare
 
Mer 18 Avr | 20:00 - 22:00 Soirée "Dialogues avec l'Ange" LU Pétange
 
Mer 18 Avr | 20:00 - "Ein neues wir. Sieben Linden." Filmreihe: (O)urpositif LU Vianden
 
Ven 20 Avr | 18:45 - Ciné-débat "L'intelligence Des Arbres LU Luxembourg
 
Ven 20 Avr - Dim 22 Avr | 19:00 - 17:00 "L'Arbre des Désirs": we transformation personnelle: séminaire II LU Remerschen
 
Ven 20 Avr - Dim 22 Avr | 19:00 - 17:00 "L'Arbre des Désirs": we transformation personnelle: séminaire II LU Remerschen
 
Sam 21 Avr - Dim 22 Avr ReleasingberaterIn DE Igel-Liersberg
 
Sam 21 Avr | 9:00 - 17:00 Schnupper-Tag LU Luxembourg-Gasperich
 
Sam 21 Avr | 10:30 - 13:00 Yoga und gemütlicher Ausklang DE Igel-Liersberg
 
Sam 21 Avr | 11:00 - 15:00 Massageworkshop für jugendliche LU Belvaux
 
Sam 21 Avr | 18:00 - 20:30 Mein Raum singt (chante) Mantras LU Luxembourg-Howald
 
Lun 23 Avr | 19:30 - 21:30 Rencontres producteurs & consommateurs autour des céréales BE Tintigny (Han)

calendrier complet des événements ici / full calendar here / Kompletter Kalender hier)


calendrier des activités régulières (cours) ici / calendar of regular activities (courses) here / Regelmässige Aktivitäten (Kurse) hier)


calendrier des voyages ici / calendar of travels here / Kalender Reisen hier)

Texte à méditer

"Et si on acceptait de vivre l'expérience du moment, sans offrir de résistance, tout en étant attentif aux sensations et aux émotions qu'elle nous procure.....
Peut-être pourrions-nous retrouver cette joie qui habite le cœur du tout petit enfant qui se réjouit de la pluie qui tombe sur lui ?"

Lise Côté

Text to meditate

"Life is really simple, but we insist on making it complicated. "

Confucius

Inspirierender Text

"Ein Mönch hatte sich in die Einsamkeit zurückgezogen, um sich fern vom lärmenden Leben ganz der Meditation und dem Gebet widmen zu können. Einmal kam ein Wanderer zu seiner Einsiedelei, und bat ihn um etwas Wasser. Der Mönch ging mit ihm zur Zisterne.

Dankbar trank der Fremde den ihm gereichten Becher leer, und fragte dann: “Sag’ mir, welchen Sinn siehst du in deinem Leben in der Stille?” Der Mönch wies mit einer Geste auf das aufgewühlte Wasser und antwortete: “Schau’ in die Zisterne. Was siehst du?” Der Wanderer blickte hinein, hob dann den Kopf und sagte: “Ich sehe nichts.”

Nach einer kleinen Weile forderte der Mönch ihn nochmal auf: “Schau’ in das Wasser der Zisterne. Was siehst du jetzt?” Noch einmal blickte der Fremde auf das Wasser und antwortete: “Jetzt sehe ich mich selber!”

“Damit ist deine Frage beantwortet”, erklärte der Mönch. “Als du zum ersten Mal in die Zisterne schautest, war das Wasser vom Schöpfen unruhig, und du konntest nichts erkennen. Jetzt ist das Wasser ruhig – und das ist die Erfahrung der Stille: Man sieht und erkennt sich selbst!”

Buddhistische Geschichte

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Mireille Dondlinger

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Instants Présents -L'Art du Bien-Être avec Galerie Mandal'Art: www.instants-presents.lu

 

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