Newsletter www.almina.lu   - n°55 - mars 2016

Chers amis,

Voici la lettre d'information du mois de mars avec le calendrier des activités épanouissantes au Luxembourg et dans la Grande Région.
Ce mois-ci : ouverture de MESA maison de la transition à Esch-Alzette, un article "Je mange donc je vis", une vidéo très drôle "Apprivoiser nos peurs",  des petits textes à méditer, .... 
Je vous souhaite bonne lecture !
Mireille Dondlinger


Dear friends,
Here is the Newsletter of March with the calendar of fulfilling activities in Luxembourg and Greater Region.
This month : opening of MESA transition house in Esch-Alzette, an article "Je mange donc je vis" (in French), a funny video "Overcome our fears" , small texts to meditate ..
I wish you a pleasant reading !
Mireille Dondlinger


Liebe Freunde,
Dies ist die Newsletter des Monats März mit dem Veranstaltungs-Kalender mit erfüllenden Aktivitäten in der Grossregion Luxemburg.
Diesen Monat : Eröffnung von MESA transition house in Esch-Alzette, einen Artikel "Je mange donc je vis" (auf Französisch), ein Video, kleine inspirierende Texte, ...
Ich wünschen Ihnen eine schöne Lektüre !
Mireille Dondlinger

Actualités-News : Ouverture de  MESA

 Maison de la transition à Esch-Alzette

transition minett

ouni

L’inauguration de MESA, la Maison de la Transition à Esch-Alzette samedi dernier 12 mars marque une étape importante dans la vie du réseau. Ce lieu sis en plein cœur de la cité, sera à la fois vitrine, lieu de ralliement, de projets, épicerie … bref de rencontres et de mise en pratique de la Transition.

Voir les heures d’ouverture de MESA
voir le programme de la semaine

L’objectif des initiatives de transition de par le monde et au Luxembourg est de créer un avenir meilleur et moins vulnérable devant les crises écologiques, énergétiques et économiques et:
– de réduire la consommation d’énergie fossile;
– de reconstruire une économie locale vigoureuse et soutenable et retrouver un bon degré de résilience par la relocalisation de ce qui peut l’être; et
– d’acquérir les qualifications et le savoir-faire nécessaires.

TRANSITION MINETT propose des projets concrets à l’échelle locale/régionale:
le jardinage urbain (urban gardening),
la consom’action (plus) durable et solidaire (via le projet MESA Minett),
une coopérative d’énergie verte
– et la sensibilisation à travers d’actions ludiques (p.ex. le festival Do-It-Yourself).

http://www.transition-minett.lu

Annonces du mois

Comment figurer dans les annonces du mois ? Infos ici.


Conférence par Chantal SABRIA

"L'Astrologie médicale: La pathologie planétaire"
le samedi 19 mars 2016 à 14h30, "Mein Raum" Luxembourg-Howald
flyer.pdf


Pierre Buttin

Les bienfaits du massage Amma
Infos sur www.ammassagedepierre.com et "massage amma Luxembourg " sur facebook
flyer.pdf


Article: Je mange donc je vis

"A l’origine, l’alimentation avait pour but de nous maintenir en vie. Aujourd’hui, les choses ont bien changé. Ces dernières années, j’ai pris conscience de la place que la nourriture occupe dans nos vies. Il ne s’agit pas seulement de fournir à notre corps un carburant efficace pour avancer. Manger, c’est aussi un plaisir, une échappatoire, un prétexte. Pour certains, c’est une plaie, voire un véritable casse-tête… Et tout cela nous touche émotionnellement.

agendaplus realite illusion

 

Lire l'article  "Je mange donc je vis" sur bioinfo.be : ici.


Actualités - Nouveaux ajouts dans l'annuaire


Rubrique : Annuaire - Soins

Holistic Health Luxembourg

Holistic Health Luxembourg


Fabienne Colot

Cabinet de Réflexologie et de Lympho-énergie


Rubrique : Annuaire - Coaching/Dév. personnel

Médiation professionnelle générale

médiation professionnelle pour résoudre des conflits


Mélisa Lefèbvre Sophrologue

Séances de sophrologie


The Work of Byron Katie

The Work of Byron Katie


Rubrique : Annuaire - Danse/mouvement

Danzatelier Raum fir Danz & Lieweskonscht

danzatelier espace danse & bien-être


Rubrique : Annuaire - Yoga

cours yoga-méditation

travail sur le corps et l'esprit en douceur


L'Imprudence, Yoga etc.

Cours et Ateliers de Yoga : Individuels - Collectifs - au sein d'institutions


Petites annonces

Recherche urgente de studio ou petit appart ou colocation

Moijen , Salut ,
Je cherche une nouvelle possibilité de logement (studio,petit appart. etc. ou colocation),à louer, pour +/- 6 mois. Si possible situé plutôt à la campagne et central .
Je Vous remercie déjà beaucoup d'avance de Me prévenir si Vous savez ,respect.,entendez qqch. .
Ganz leif Greiß , Cordialement ,
Joseph ( Tel. : 621312134 )

Vidéo

Apprivoiser nos peurs - Overcome our fears (2'16'')

"Mr Ramesh, un sympathique commerçant indien, nous explique avec beaucoup d'humour comment apprivoiser nos peurs."
Vidéo très drôle avec beaucoup de sagesse.

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"Mr. Ramesh talks with great humour about our fears."

Calendrier / Calendar / Kalender

Quelques événements à venir au Luxembourg et dans la Grande Région / Some upcoming events in Luxembourg and Greater Region / Nächste Veranstaltungen in der Grossregion Luxemburg

(calendrier complet ici / full calendar here / Kompletter Kalender hier)

Mer 16 Mar | 18:00 - 21:30 Ateliers d'alimentation vivante LU Pétange
 
Jeu 17 Mar | 18:30 - 21:00 Atelier "Desserts Crus" (sans gluten, ni lactose, ni oeuf)
 
Jeu 17 Mar | 20:00 - Comment jardiner sans pesticides ? LU Beckerich
 
Ven 18 Mar | 19:30 - 21:00 Vortrag über Astrologie LU Luxembourg-Gasperich
 
Sam 19 Mar - Dim 20 Mar ChiKung Workshop LU Esch-sur-Alzette
 
Sam 19 Mar La magie des huiles essentielles et les 5 éléments BE Prouvy
 
Sam 19 Mar | 10:00 - 16:00 Planification de mon potager - Planning my vegetable garden LU Luxembourg
 
Sam 19 Mar | 10:00 - 18:00 Mediumship: One-day workshop with Sandie Baker, tutor at the Arthur Findlay College UK LU Luxembourg
 
Sam 19 Mar | 10:30 - 11:30 Yes, ukulélé ! 1 heure / 1 chanson BE Athus
 
Sam 19 Mar | 13:00 - 16:30 Atelier de développement personnel : Les quatre accords toltèques LU Pétange
 
Sam 19 Mar | 14:30 - "L'Astrologie médicale: La pathologie planétaire" LU Luxembourg
 
Sam 19 Mar | 18:00 - 20:00 Apéro-concert avec scène ouverte aux musiciens et musiciennes BE Athus
 
Dim 20 Mar | 9:00 - 12:00 Atelier Yoga FR Thionville
 
Dim 20 Mar | 10:00 - 18:00 Trance and spiritual Healing: One-day workshop with Sandie Baker, Tutor at the Arthur Findlay College UK LU Luxembourg
 
Mar 22 Mar | 18:30 - 20:00 Chants du Monde : chant de printemps du Tibet BE Athus
 
Mar 22 Mar | 20:00 - 21:00 Rythme : jeux & voyages BE Athus
 
Mer 23 Mar | 12:15 - En finir avec les énergies fossiles pour sortir des crises par le haut ! LU Luxembourg
 
Ven 25 Mar | 18:30 - Workshop mit Übungen in die Cantienica Methode für Körperform und Haltung mit Doanna Jacqué LU Luxembourg
 
Ven 25 Mar | 20:00 - 21:30 Danse Libre - Relaxation LU Howald
 
Sam 26 Mar | 14:00 - 19:00 Après-midi de Biodanza (2 ateliers) -La vitalité: Pourquoi c'est si facile de me sentir plein d'énergie? FR Metz
 
Sam 26 Mar | 18:00 - Klangschalen-Meditation mit Marie-Anne Stark LU Luxembourg
 
Jeu 31 Mar | 18:30 - Meditation am Abend und Vortrag: E NEIE WEE GOEN (einen neuen Weg gehen) mit Transformations-Coach Streveler Guillaume LU Luxembourg
 
Sam 02 Avr | 10:00 - 17:00 Journée Yoga-Méditation le 2 avril 2016 à Clairefontaine BE Arlon
 
Dim 03 Avr - Mar 05 Avr Stage de construction de murs en maçonnerie sèche LU Diekirch
 
Lun 04 Avr | 9:30 - 11:00 Cercle de Voix-matin BE Hollange-Fauvillers
 
Lun 04 Avr - Ven 08 Avr | 9:30 - 12:30 Stage de Pâques (enfants) : créer un conte musical BE Athus
 
Lun 04 Avr | 20:00 - 21:30 Cercle de Voix-soir BE Morhet
 
Lun 04 Avr - Ven 08 Avr | 9:30 - 12:30 Stage de Pâques (enfants) : créer un conte musical BE Athus
 
Ven 08 Avr - Dim 10 Avr | 18:30 - 14:00 Das fünf Elemente Seminar DE Tünsdorf
 
Sam 09 Avr | 9:00 - 12:30 Matinée Qi Gong de printemps Vitalité, Sérénité BE Habay-la-Vieille
 
Sam 09 Avr | 10:00 - 16:00 Construction d'un four en argile - Clayoven Building Workshop LU Luxembourg
 
Sam 09 Avr | 12:30 - 18:00 5 Rhythms workshop - Travels into body awareness LU Luxembourg
 
Dim 10 Avr | 9:00 - 12:00 Au coeur du rythme BE Athus
 
Mar 12 Avr | 19:00 - 21:00 Zen Mindfulness for Health & Wellbeing (6 evenings) LU Luxembourg
 
Mer 13 Avr | 9:30 - 11:30 Atelier pratique "Idées et astuces pour éveillez les papilles de bébé" LU Oberfeulen
 
Mer 13 Avr | 19:00 - Faire l’expérience d’un jeûne FR Thionville
 
Sam 16 Avr - Dim 17 Avr Stage Qi Gong "La Grue de Jade" (Femme II) avec Dr Helena ZHANG LU Luxembourg
 
Sam 16 Avr | 13:00 - 16:30 Atelier de développement personnel : Les sept rayons sacrés LU Pétange
 
Sam 16 Avr | 14:00 - 17:00 Repair Café Moselle Nord FR Florange
 
Sam 16 Avr | 14:00 - 17:00 Aux portes de l'intuition FR Thionville
 
Dim 17 Avr | 9:00 - 17:00 Comment utiliser l’Antenne Lecher pour la recherche en géobiologie, Détection thérapeutique, équilibre énergétique, magnétisme, test de produits, radionique, etc BE Habay (Arlon)
 
Lun 18 Avr | 19:00 - 21:00 Sei Ki Compassionate Touch (Qi Gong & Hand Healing) LU Luxembourg
 
Ven 22 Avr - Dim 24 Avr Art and Yoga Weekend Retreat in Hindeheuvel, 22-24 April 2016
 
Ven 22 Avr | 9:30 - 12:00 Atelier "Petit-Déjeuner Vitalité" (sans gluten ni lactose) LU Oberfeulen
 
Ven 22 Avr | 19:00 - Yoga Weekend - Posture & Breath LU Bereldange
 
Ven 22 Avr | 19:00 - Abenteuerwanderung Vollmond LU Schengen
 
Sam 23 Avr - Dim 24 Avr MTC Stage pour la douleur avec le Dr Helena Hua ZHANG LU Luxembourg
 
Sam 23 Avr - Dim 24 Avr Salon du Bien Etre et de la Voyance, " Au Delà Du Ré'el " BE Malmedy
 
Sam 23 Avr - Dim 24 Avr | 9:00 - 13:00 Yang Style Tai Chi for Health & Wellbeing LU Luxembourg
 
Sam 23 Avr - Dim 24 Avr Salon du Bien Etre et de la Voyance, " Au Delà Du Ré'el " BE Malmedy
 
Dim 24 Avr | 9:00 - 17:00 The Work-Seminar LU Luxembourg-Howald
 
Dim 24 Avr | 14:00 - Dimanche ouvert TERRA - Open Sunday at TERRA (Transition and Education for a Resilient and Regenerative Agriculture) LU Luxembourg
 
Mer 27 Avr | 19:30 - 20:30 Bhajan singen - Spiritueller Gesangsabend LU Luxembourg
 
Ven 29 Avr | 19:30 - 21:00 Vortrag über Reinkarnation (Wiedergeburt) LU Luxembourg-Gasperich
 
Ven 29 Avr | 20:00 - 21:30 Danse Libre - Relaxation LU Howald
 
Sam 30 Avr | 14:00 - 19:00 Après-midi de Biodanza (2 ateliers): La créativité: Pourquoi c'est si facile d'être si créatif-ve- ? FR Metz

calendrier complet des événements ici / full calendar here / Kompletter Kalender hier)


calendrier des activités régulières (cours) ici / calendar of regular activities (courses) here / Regelmässige Aktivitäten (Kurse) hier)


calendrier des voyages ici / calendar of travels here / Kalender Reisen hier)

Texte à méditer

" Marcher en zen, s'asseoir en zen.
Parler ou se taire, bouger ou rester immobile.
Faites ce que vous voulez, mais dans l'intime profondeur de votre être, restez calme, détendu, centré.  "

Osho

Text to meditate

"Every breath we take, every step we make, can be filled with peace, joy and serenity."

Thich Nhat Hanh

Inspirierender Text

"Zeit ist überhaupt nicht kostbar, denn sie ist eine Illusion. Was dir so kostbar erscheint, ist nicht die Zeit, sondern der einzige Punkt, der außerhalb der Zeit liegt: das Jetzt. Das allerdings ist kostbar. Je mehr du dich auf die Zeit konzentrierst, auf Vergangenheit und Zukunft, desto mehr verpasst du das Jetzt, das Kostbarste, was es gibt."

Eckhart Tolle

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Mireille Dondlinger

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Instants Présents - Création Web, Création de sites Internet: www.web-crea.lu

Réseau de partage d'informations alternatives Lux. et Grande Région: www.almina.lu

Instants Présents -L'Art du Bien-Être avec Galerie Mandal'Art: www.instants-presents.lu

 

Et voici une petite publicité pour ma propre activité de création de sites internet:

 


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