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Cultiver les énergies de votre habitation
Extraits de l'article "Cultiver les Energies de votre habitation" sur inrees.com
Que je sois propriétaire ou locataire, d'une maison ou d'un appartement, mon propre bien-être est lié à l'équilibre énergétique de mon habitation. Conseils pour que mon « home » vibre comme un « sweet Om ».
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Quelles couleurs préférer pour ma déco ?
Chaque couleur émet une fréquence électromagnétique et une longueur d'ondes spécifique. Plus la première est basse et la seconde élevée, plus la teinte est stimulante. Selon les pièces, certaines semblent donc plus adaptées que d'autres. Peindre en rouge une chambre, par exemple, peut nuire au sommeil – notamment des enfants. Dans la cuisine, en revanche, il ouvre l'appétit. Dans un bureau, le jaune favorise la concentration. Le bleu et le vert sont apaisants, mais selon la nuance choisie et l'importance de la surface couverte, ils peuvent rendre triste. « Il n'y a pas vraiment de recette, commente Françoise Dautel. Le choix de la couleur des murs dépend surtout de l'énergie générale du lieu, du support, de la lumière naturelle, de l'orientation des pièces et de leur hauteur de plafond. » Une fois la teinte choisie, optez si possible pour des peintures et matériaux sans composants volatiles nuisibles à la qualité de l'air.
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Après une dispute, un stress, un chagrin, comment faire le ménage énergétique ?
Cap sur les huiles essentielles de lavande, recommande François Dautel, ou sur certains encens, avec parcimonie. Une fois par mois, allumez une bougie, mettez une musique sacrée qui chassera l'énergie négative imprégnée dans les murs, faites une séance de méditation ou de relaxation... Sans oublier que « l'important dans ces rituels, c'est d'en poser l'intention », rappelle Philippe Arzul.
Quelle place faire aux plantes et aux pierres ?
Les vertus dépolluantes de certaines plantes d'intérieur ont été démontrées, notamment contre les composants volatiles toxiques présents dans « les produits nettoyants, les mousses de matelas, les peintures, les moquettes, les solvants, les colles, les vernis », indique l'environnementaliste Natacha Calestrémé. Chlorophytum elatum, ficus, caoutchouc, dracaena, pothos, azalée, philodendron, yucca... « Ces plantes peuvent nettoyer une pièce de 12 mètres carrés en 48 heures. » Leur rejet nocturne en dioxyde de carbone ne doit pas vous alarmer : « Il est 500 fois moins important que celui de la personne qui dort à vos côtés ! » Veillez toutefois à ne pas « trop en mettre » et à prendre soin de vos plantes, recommande Marie-Pierre Dillenseger, pour qu'elles conservent leur énergie « de ressourcement, de croissance et de vitalité ». Si une plante dépérit, n'hésitez pas à la remplacer ! Les pierres, elles, ont une « fonction d'ancrage », explique la maître Feng Shui. Placez-les donc plutôt dans les zones de la maison dédiées au repos et au recueillement. Certaines peuvent aider à équilibrer un intérieur, mais « elles n'enlèvent pas la pollution elle-même », prévient Françoise Dautel, qui a aussi remarqué que « plus on en met, plus ça se contredit ». Autre point important : nettoyez-les régulièrement à l'eau savonneuse, pour éviter qu'elles renvoient l'énergie emmagasinée « jusqu'à tout polluer », note Philippe Arzul – qui a rencontré ce type de déboire avec des lampes en cristal de sel. A noter enfin : selon le Dr Esther Sternberg, spécialiste en neuro-immunologie, d'inspirantes photos de nature peuvent « booster le système immunitaire ».
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