La Gestion Holistique du Stress a une approche unique qui prend en considération les effets mentaux, émotionnels et physiques du stress afin de proposer un programme varié et adapté aux situations individuelles. Encore trop souvent les relations complexes entre le corps, l’esprit et les émotions sont négligées en faveur d’un modèle mécanique de l’être humain.

Toute stratégie qui tente à effectivement réduire le niveau de stress ressenti par une personne doit adresser les effets du stress sur tous les niveaux. La gestion holistique du stress utilise la nutrition, les techniques de relaxation et des aides naturels (adaptogènes, huiles essentielles, Fleurs de Bach, etc.) afin d’aider l’individu à retrouver son équilibre.

Des sessions individuelles sont organisées online (accès via weblink*). commençant par une évaluation approfondie de la situation individuelle. Les sessions suivantes seront dédiées à developper des solutions individuelles au niveau de la nutrition, des techniques de relaxation et des aides naturelles qui favorisent le bien-être.

*  Guest room dans Wire, une plateforme de collaboration professionnelle des plus sécurisées, basée en Europe et conforme au RGPD.