EFT - Emotional Freedom Technique
EFT - Emotional Freedom Technique
EFT - Emotional Freedom Technique
Technique de libération des émotions
Technique de libération des émotions
Technique de libération des émotions
eft

On peut décrire l'EFT tout simplement comme une forme d'acupuncture sans aiguilles. C'est une technique de transformation/guérison émotionnelle (par exemple, traumatismes, phobies, chagrin, colère, culpabilité, anxiété, etc.), qui est aussi capable de soulager un grand nombre de symptômes physiques (douleurs physiques, maux de tête, asthme, etc.).

La théorie est la suivante : "La cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel." C'est une découverte qui va nettement à l'encontre de plusieurs croyances ancrées profondément dans la psychologie conventionnelle.

La technique est tellement efficace qu'on obtient presque toujours des résultats immédiats et durables et elle apporte souvent un soulagement là où d'autres techniques ont échoué. Son taux de réussite se situe dans les 80 % ou davantage, et ses effets secondaires sont presque toujours positifs.

La personne tapote doucement des points spécifiques sur ses méridiens pendant qu'elle se centre sur son problème. En tapotant ainsi, elle équilibre les méridiens qui sont perturbés lorsqu'elle pense à une émotion qui la dérange. Une fois équilibrée, cette personne ne se laisse plus déranger par l'événement, même lorsqu'elle essaie de le faire ! La mémoire demeure, mais la charge émotionnelle qui l'accompagnait est partie.

L'EFT est une technique d'une grande souplesse, et des milliers de thérapeutes et de clients partout dans le monde y font confiance et s'en servent avec succès, même dans le cas de problèmes très complexes.

L'EFT est une technique développée par Gary Craig, ingénieur de l'Université de Stanford. Gary n'est ni thérapeute, ni psychologue. La transformation et la guérison personnelles le fascinent depuis plus de trente ans, et il est devenu ministre ordonné, maître praticien de PNL et maître praticien des techniques Callahan. En fait, un grand nombre des concepts retrouvés dans l'EFT trouvent leur origine dans la méthode Thought Field Therapy (Thérapie par les champs de pensée) de Roger J. Callahan.

La technique de base est décrite ici: http://www.wisdomofbeing.com/oldsite/EFT_francais.html

Vous pouvez télécharger gratuitement le livre de Gary Craig de 103 pages ici:
http://www.wisdomofbeing.com/oldsite/manuelEFT.html

Si vous vous intéressez à l'EFT, je vous recommande fortement la lecture de ce livre très bien fait, très pratique et avec de nombreux exemples concrèts.

Le texte ci-dessus est extrait de la page http://www.wisdomofbeing.com/oldsite/homepage_french.html où vous trouverez une multitude d'informations sur l'EFT.

 

On peut décrire l'EFT tout simplement comme une forme d'acupuncture sans aiguilles. C'est une technique de transformation/guérison émotionnelle (par exemple, traumatismes, phobies, chagrin, colère, culpabilité, anxiété, etc.), qui est aussi capable de soulager un grand nombre de symptômes physiques (douleurs physiques, maux de tête, asthme, etc.).

La théorie est la suivante : "La cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel." C'est une découverte qui va nettement à l'encontre de plusieurs croyances ancrées profondément dans la psychologie conventionnelle.

La technique est tellement efficace qu'on obtient presque toujours des résultats immédiats et durables et elle apporte souvent un soulagement là où d'autres techniques ont échoué. Son taux de réussite se situe dans les 80 % ou davantage, et ses effets secondaires sont presque toujours positifs.

La personne tapote doucement des points spécifiques sur ses méridiens pendant qu'elle se centre sur son problème. En tapotant ainsi, elle équilibre les méridiens qui sont perturbés lorsqu'elle pense à une émotion qui la dérange. Une fois équilibrée, cette personne ne se laisse plus déranger par l'événement, même lorsqu'elle essaie de le faire ! La mémoire demeure, mais la charge émotionnelle qui l'accompagnait est partie.

L'EFT est une technique d'une grande souplesse, et des milliers de thérapeutes et de clients partout dans le monde y font confiance et s'en servent avec succès, même dans le cas de problèmes très complexes.

L'EFT est une technique développée par Gary Craig, ingénieur de l'Université de Stanford. Gary n'est ni thérapeute, ni psychologue. La transformation et la guérison personnelles le fascinent depuis plus de trente ans, et il est devenu ministre ordonné, maître praticien de PNL et maître praticien des techniques Callahan. En fait, un grand nombre des concepts retrouvés dans l'EFT trouvent leur origine dans la méthode Thought Field Therapy (Thérapie par les champs de pensée) de Roger J. Callahan.

La technique de base est décrite ici: http://www.wisdomofbeing.com/oldsite/EFT_francais.html

Vous pouvez télécharger gratuitement le livre de Gary Craig de 103 pages ici:
http://www.wisdomofbeing.com/oldsite/manuelEFT.html

Si vous vous intéressez à l'EFT, je vous recommande fortement la lecture de ce livre très bien fait, très pratique et avec de nombreux exemples concrèts.

Le texte ci-dessus est extrait de la page http://www.wisdomofbeing.com/oldsite/homepage_french.html où vous trouverez une multitude d'informations sur l'EFT.

 

On peut décrire l'EFT tout simplement comme une forme d'acupuncture sans aiguilles. C'est une technique de transformation/guérison émotionnelle (par exemple, traumatismes, phobies, chagrin, colère, culpabilité, anxiété, etc.), qui est aussi capable de soulager un grand nombre de symptômes physiques (douleurs physiques, maux de tête, asthme, etc.).

La théorie est la suivante : "La cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel." C'est une découverte qui va nettement à l'encontre de plusieurs croyances ancrées profondément dans la psychologie conventionnelle.

La technique est tellement efficace qu'on obtient presque toujours des résultats immédiats et durables et elle apporte souvent un soulagement là où d'autres techniques ont échoué. Son taux de réussite se situe dans les 80 % ou davantage, et ses effets secondaires sont presque toujours positifs.

La personne tapote doucement des points spécifiques sur ses méridiens pendant qu'elle se centre sur son problème. En tapotant ainsi, elle équilibre les méridiens qui sont perturbés lorsqu'elle pense à une émotion qui la dérange. Une fois équilibrée, cette personne ne se laisse plus déranger par l'événement, même lorsqu'elle essaie de le faire ! La mémoire demeure, mais la charge émotionnelle qui l'accompagnait est partie.

L'EFT est une technique d'une grande souplesse, et des milliers de thérapeutes et de clients partout dans le monde y font confiance et s'en servent avec succès, même dans le cas de problèmes très complexes.

L'EFT est une technique développée par Gary Craig, ingénieur de l'Université de Stanford. Gary n'est ni thérapeute, ni psychologue. La transformation et la guérison personnelles le fascinent depuis plus de trente ans, et il est devenu ministre ordonné, maître praticien de PNL et maître praticien des techniques Callahan. En fait, un grand nombre des concepts retrouvés dans l'EFT trouvent leur origine dans la méthode Thought Field Therapy (Thérapie par les champs de pensée) de Roger J. Callahan.

La technique de base est décrite ici: http://www.wisdomofbeing.com/oldsite/EFT_francais.html

Vous pouvez télécharger gratuitement le livre de Gary Craig de 103 pages ici:
http://www.wisdomofbeing.com/oldsite/manuelEFT.html

Si vous vous intéressez à l'EFT, je vous recommande fortement la lecture de ce livre très bien fait, très pratique et avec de nombreux exemples concrèts.

Le texte ci-dessus est extrait de la page http://www.wisdomofbeing.com/oldsite/homepage_french.html où vous trouverez une multitude d'informations sur l'EFT.

 

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