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Newsletter www.almina.lu - n°79 - mars 2018
Chers amis,
Voici la lettre d'information du mois de mars avec le calendrier des activités épanouissantes au Luxembourg et dans la Grande Région. Ce mois-ci: un article "Chercher l'immensité", une série de vidéos sur la Transition Alimentaire au Luxembourg, une vidéo (très mignonne ;-) "Piper", des petites citations à méditer, .... Je vous souhaite bonne lecture ! Mireille Dondlinger
Dear friends, Here is the Newsletter of March with the calendar of fulfilling activities in Luxembourg and Greater Region. This month you find : an article "Chercher l'immensité" (in French), a series of videos on food transition in Luxembourg, a (cute ;-) video "Piper", small texts to meditate, ... I wish you a pleasant reading ! Mireille Dondlinger
Liebe Freunde, Dies ist die Newsletter des Monats März mit dem Veranstaltungs-Kalender mit erfüllenden Aktivitäten in der Grossregion Luxemburg. Diesen Monat finden Sie: einen Artikel "Chercher l'immensité " (auf Französisch), eine Videoserie über "Food Transition" in Luxemburg, ein Video "Piper", kleine inspirierende Texte, ... Ich wünschen Ihnen eine schöne Lektüre ! Mireille Dondlinger
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Annonces du mois de la Newsletter
Comment figurer dans les annonces du mois ? Infos ici.
Laisse Parler ton corps

Conference-Rencontre avec Bernard Montaud Centre Culturel Altrimenti, Lundi 26 Mars 19H30 http://altrimenti.lu/events/event/conference-m-bernard-montaud/
Événement exceptionnel

Conférence "La mort ouvre sur la vie", par Nicole Dron, Témoignage bouleversant d’une incursion dans l’au-delà qui nous interroge sur la continuité de la vie et l’origine de la conscience - suivie de contacts médiumniques en salle, le samedi 24 mars 2018 à 14h30, Hôtel IBIS, LIVANGE affiche.pdf
Christal Sailing

Voile, randonnée et découverte de la Pâque Orthodoxe dans les îles grecques à bord d’un voilier ! Venez vivre l’authenticité de la fête de Pâques Orthodoxe du 2 au 9 avril. Partez à la découverte des îles par la terre et par la mer pendant les mois d’avril et mai. Plus d’infos: https://www.christalsailing.com/
Une première dans la Région !

Mandalas de Sons Harmoniques et Séance de relaxation Sons et Images. Le samedi 7 avril de 17h00 à 18h30, à UGNY (près de Longwy). www.instants-presents.lu/...mandalas-de-sons
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Article : Chercher l'Immensité
Face à un avenir qui nous semble morose, il peut être salvateur de partir à la recherche des grands espaces. Mais c'est dans notre quotidien le plus ordinaire que nous pouvons découvrir les plus belles immensités.

Chercher l'immensité Quand j'étais adolescente, la vie adulte me semblait un enfermement : je voyais les personnes qui m'entouraient figées dans des rôles qu'elles ne quitteraient plus et je me promettais de refuser d'entrer à mon tour dans ce théâtre. Je me débattis d'abord, avant de comprendre que c'était à moi de chercher mon espace. Je courus les déserts, étourdie de tant de ciel, puis je m'affrontai aux montagnes, émerveillée de tant de puissance. L'immensité : oui, en cet instant suspendu au creux d'une dune, au vif d'un rocher, au plus près des nuages. Un instant où l'on est tout, où l'on n'est rien, un instant où le coeur se dilate à contenir un monde, où l'âme grandit à contenir une vie. Un instant d'apaisement, de silence. Mais il faut redescendre, revenir dans l'autre réalité, celle du quotidien, confortable souvent, lourde parfois, et l'immensité se dilue en mille petites et grandes tâches, pour se rappeler à nous un peu plus tard au creux d'une présence, au vif d'un sourire.
Le silence se fait Un jour, ce silence se fit appel, promesse. Je me rendis compte que j'avais laissé des murs s'élever autour de moi, d'abord murs protecteurs, murs abris, mais qui peu à peu s'étaient transformés, devenant murs de séparation, murs coupures : difficile pour le soleil de pénétrer dans cette citadelle, difficile de contempler le ciel. C'est lui qui commença à éroder les pierres de mes murs. Pas le silence de l'isolement, de la tristesse, pas le noir de l'amertume. Mais le silence qui ouvre une place au plus profond de nous-même, cet espace que l'on cherche parfois avec un sentiment d'urgence, ou de désespoir même, parce qu'on veut croire que forcément il y a autre chose, forcément il y a plus, forcément la vie ne s'arrête pas là. La première fois que ce silence s'ouvrit - oh, brièvement -, ce fut une découverte : une autre immensité, immobile et, comment dire, pleine. Qui aussitôt se déroba, me laissant comme au seuil d'une porte des merveilles, là où auparavant je croyais qu'il n'y avait aucune ouverture, mais juste du gris à peine traversé de quelques gouttes de lumière.
La joie véritable Le silence s'apprivoise lorsque nous n'en avons plus peur, et l'esprit s'éprend de la lumière retrouvée. S'ils ne s'écroulent pas tous, du moins les murs reculent : il est plus facile de respirer, de bouger, quelques pas de danse au gré d'une brise légère... Et ce silence profond devient prière, et ce silence lumineux devient la source de la joie... Cela ne chamboule pas toute notre vie, il y a toujours de bons jours et des jours moroses, ou franchement tristes, et pourtant rien n'est plus comme avant : la vie s'est agrandie, nous pouvons accueillir les émotions, nous n'avons plus peur de la peur. La joie véritable, qui ne dépend pas de l'extérieur et même pas de nous, nous a ouvert un chemin qui nous ramène vers nous-même, et vers tous les autres, les proches et les lointains ; et nous comprenons que l'immensité est juste là, au cœur de notre cœur.
Joshin Luce Bachoux Nonne bouddhiste, elle anime la Demeure sans limites, temple zen et lieu de retraite à Saint-Agrève, en Ardèche.
Extrait de l'article Immensité avec Joshin Luce Bachoux sur spinescent.blogspot.lu
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Vidéo
Série de vidéos "Transition Days"
Voici une série de vidéos tournées à l'occasion des Journées de la Transition Alimentaire qui ont eu lieu le 9 et 10 mars passés à Luxembourg. L'occasion de découvrir des personnes actives dans la région en lien avec la transition alimentaire : "Our Food - Our Future"

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Video
Piper (6'14'')
Apprendre à surmonter sa peur ...
Overcome our fears ...
Seine Ängste überwinden...

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Calendrier / Calendar / Kalender
Quelques événements à venir au Luxembourg et dans la Grande Région / Some upcoming events in Luxembourg and Greater Region / Nächste Veranstaltungen in der Grossregion Luxemburg
(calendrier complet ici / full calendar here / Kompletter Kalender hier)
calendrier complet des événements ici / full calendar here / Kompletter Kalender hier)
calendrier des activités régulières (cours) ici / calendar of regular activities (courses) here / Regelmässige Aktivitäten (Kurse) hier)
calendrier des voyages ici / calendar of travels here / Kalender Reisen hier)
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Texte à méditer
"Et si on acceptait de vivre l'expérience du moment, sans offrir de résistance, tout en étant attentif aux sensations et aux émotions qu'elle nous procure..... Peut-être pourrions-nous retrouver cette joie qui habite le cœur du tout petit enfant qui se réjouit de la pluie qui tombe sur lui ?"
Lise Côté
Text to meditate
"Life is really simple, but we insist on making it complicated. "
Confucius
Inspirierender Text
"Ein Mönch hatte sich in die Einsamkeit zurückgezogen, um sich fern vom lärmenden Leben ganz der Meditation und dem Gebet widmen zu können. Einmal kam ein Wanderer zu seiner Einsiedelei, und bat ihn um etwas Wasser. Der Mönch ging mit ihm zur Zisterne.
Dankbar trank der Fremde den ihm gereichten Becher leer, und fragte dann: “Sag’ mir, welchen Sinn siehst du in deinem Leben in der Stille?” Der Mönch wies mit einer Geste auf das aufgewühlte Wasser und antwortete: “Schau’ in die Zisterne. Was siehst du?” Der Wanderer blickte hinein, hob dann den Kopf und sagte: “Ich sehe nichts.”
Nach einer kleinen Weile forderte der Mönch ihn nochmal auf: “Schau’ in das Wasser der Zisterne. Was siehst du jetzt?” Noch einmal blickte der Fremde auf das Wasser und antwortete: “Jetzt sehe ich mich selber!”
“Damit ist deine Frage beantwortet”, erklärte der Mönch. “Als du zum ersten Mal in die Zisterne schautest, war das Wasser vom Schöpfen unruhig, und du konntest nichts erkennen. Jetzt ist das Wasser ruhig – und das ist die Erfahrung der Stille: Man sieht und erkennt sich selbst!”
Buddhistische Geschichte
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Mireille Dondlinger
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Réseau de partage d'informations alternatives Lux. et Grande Région: www.almina.lu
Instants Présents -L'Art du Bien-Être avec Galerie Mandal'Art: www.instants-presents.lu
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Et voici une petite publicité pour ma propre activité de création de sites internet:
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