Méditation Shikantaza

Atelier de pratique de la méditation

Les bienfaits de la méditation sur la santé ont été abondamment étudiés et reconnus par la science. Elle diminue la sensibilité au stress et à l’anxiété, elle stabilise le système limbique, stimule le système immunitaire, repose et rééquilibre le métabolisme… La liste est encore longue. Cependant, la méditation est avant tout une authentique voie d’auto-réalisation, dont la forme proposée ici est celle de l’assise silencieuse ou shikantaza.

La méditation plonge ses racines dans l’instant présent et permet à chacun de revenir à la condition naturelle du corps/esprit. Elle est fondamentalement sans but. En tant que mouvement de vie, l’assise nous confronte à nos fonctionnements, à nos mécanismes et nous invite à les observer et à les accueillir avec bienveillance.

L’atelier sera animé par deux personnes venus d’horizons différents. D’une part, Christophe Flammang qui a été moine zen sôtô pendant plus de dix ans et pratique la méditation depuis plus de vingt cinq ans. D’autre part Céline Frochaux dont le parcours lui a permis d'approcher et de pratiquer la méditation sous différentes formes, questionnant ainsi cette pratique et cherchant des ponts pour la rendre plus accessible aux occidentaux.

 

Informations pratiques :

  • Quand ? :

Le mardi soir de 20h à 22h. Environ 2 mardi par mois.
Dates : 11 avril / 2 mai / 23 mai / 30 mai / 13 juin / 20 juin / 4 juillet / 11 juillet

Tous les jeudis matin de 9h30 à 11h30.  (excepté le 20 et le 27 avril 2017)

Lieu : 20, rue du Laboratoire, Luxembourg

  • Inscriptions : L'inscription pour la participation aux ateliers est nécessaire et elle est possible tout au long de l'année.
  • Tarifs : 20 euros la séance ou 70 euros pour l'inscription à 4 séances.

 

Débutants ou initiés, vous êtes les bienvenus.

 

Céline Frochaux & Christophe Flammang

Atelier de pratique de la méditation

Les bienfaits de la méditation sur la santé ont été abondamment étudiés et reconnus par la science. Elle diminue la sensibilité au stress et à l’anxiété, elle stabilise le système limbique, stimule le système immunitaire, repose et rééquilibre le métabolisme… La liste est encore longue. Cependant, la méditation est avant tout une authentique voie d’auto-réalisation, dont la forme proposée ici est celle de l’assise silencieuse ou shikantaza.

La méditation plonge ses racines dans l’instant présent et permet à chacun de revenir à la condition naturelle du corps/esprit. Elle est fondamentalement sans but. En tant que mouvement de vie, l’assise nous confronte à nos fonctionnements, à nos mécanismes et nous invite à les observer et à les accueillir avec bienveillance.

L’atelier sera animé par deux personnes venus d’horizons différents. D’une part, Christophe Flammang qui a été moine zen sôtô pendant plus de dix ans et pratique la méditation depuis plus de vingt cinq ans. D’autre part Céline Frochaux dont le parcours lui a permis d'approcher et de pratiquer la méditation sous différentes formes, questionnant ainsi cette pratique et cherchant des ponts pour la rendre plus accessible aux occidentaux.

 

Informations pratiques :

  • Quand ? :

Le mardi soir de 20h à 22h. Environ 2 mardi par mois.
Dates : 11 avril / 2 mai / 23 mai / 30 mai / 13 juin / 20 juin / 4 juillet / 11 juillet

Tous les jeudis matin de 9h30 à 11h30.  (excepté le 20 et le 27 avril 2017)

Lieu : 20, rue du Laboratoire, Luxembourg

  • Inscriptions : L'inscription pour la participation aux ateliers est nécessaire et elle est possible tout au long de l'année.
  • Tarifs : 20 euros la séance ou 70 euros pour l'inscription à 4 séances.

 

Débutants ou initiés, vous êtes les bienvenus.

 

Céline Frochaux & Christophe Flammang

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Céline Frochaux
Rue du Laboratoire 20
1911
Bonnevoie
Tel: 00352 661 402 082
email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Thérapie psycho-corporelle
Thérapie psycho-corporelle
Zu finden in: Meditation

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